Décalage Horaire entre l'Ouganda et Formentera (Espagne)

Quel est le décalage horaire entre l'Ouganda et Formentera (Espagne) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Formentera (Espagne) quand il est par exemple 4H en Ouganda. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Kampala et Sant Francesc Xavier, comment calculer le décalage horaire entre l'Ouganda et Formentera (Espagne), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Ouganda et Formentera (Espagne), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Sant Francesc Xavier et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Espagne
Drapeau de l'Espagne

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre l'Ouganda et Formentera (Espagne) : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Ouganda et Formentera (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre l'Ouganda et Formentera (Espagne)
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ouganda et Formentera (Espagne) ?

Pour calculer l'heure de Formentera (Espagne), vous devez retirer 01H00 à l'heure d'Ouganda.
Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Ougandaise pour obtenir l'heure Formentera.

Décalage Horaire entre l'Ouganda et Formentera (Espagne) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Formentera à partir de l'heure Ougandaise.
  • Ouganda : 00H00

    Formentera (Espagne) : 23H00 (Jour -1)
  • Ouganda : 01H00

    Formentera (Espagne) : 00H00
  • Ouganda : 02H00

    Formentera (Espagne) : 01H00
  • Ouganda : 03H00

    Formentera (Espagne) : 02H00
  • Ouganda : 04H00

    Formentera (Espagne) : 03H00
  • Ouganda : 05H00

    Formentera (Espagne) : 04H00
  • Ouganda : 06H00

    Formentera (Espagne) : 05H00
  • Ouganda : 07H00

    Formentera (Espagne) : 06H00
  • Ouganda : 08H00

    Formentera (Espagne) : 07H00
  • Ouganda : 09H00

    Formentera (Espagne) : 08H00
  • Ouganda : 10H00

    Formentera (Espagne) : 09H00
  • Ouganda : 11H00

    Formentera (Espagne) : 10H00
  • Ouganda : 12H00

    Formentera (Espagne) : 11H00
  • Ouganda : 13H00

    Formentera (Espagne) : 12H00
  • Ouganda : 14H00

    Formentera (Espagne) : 13H00
  • Ouganda : 15H00

    Formentera (Espagne) : 14H00
  • Ouganda : 16H00

    Formentera (Espagne) : 15H00
  • Ouganda : 17H00

    Formentera (Espagne) : 16H00
  • Ouganda : 18H00

    Formentera (Espagne) : 17H00
  • Ouganda : 19H00

    Formentera (Espagne) : 18H00
  • Ouganda : 20H00

    Formentera (Espagne) : 19H00
  • Ouganda : 21H00

    Formentera (Espagne) : 20H00
  • Ouganda : 22H00

    Formentera (Espagne) : 21H00
  • Ouganda : 23H00

    Formentera (Espagne) : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sant Francesc Xavier depuis Kampala ?

Si vous prenez un vol pour Kampala ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Sant Francesc Xavier, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Une fois arrivé à Formentera (Espagne), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sant Francesc Xavier

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Formentera (Espagne) Heure Actuelle Locale à Formentera (Espagne) sans oublier Fuseau Horaire de Formentera (Espagne) sans oublier Heure du lever du soleil à Formentera (Espagne) sans oublier Heure du coucher du soleil à Formentera (Espagne) ou bien encore Heure du Zenith à Formentera (Espagne) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Formentera (Espagne) également Heure du Crépuscule à Formentera (Espagne) et Durée du Jour à Formentera (Espagne) et Passage à l'heure d'hiver à Formentera (Espagne), Passage à l'heure d'été à Formentera (Espagne).

Felipe CastejónFelipe Castejón

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