Décalage Horaire entre l'Ouganda et Gagaouzie (Moldavie)

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Ouganda et Gagaouzie (Moldavie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ouganda et Gagaouzie (Moldavie) ?

Décalage Horaire entre l'Ouganda et Gagaouzie (Moldavie) Heure par Heure

• Ouganda : 00H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 23H00 (Jour -1)

• Ouganda : 01H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 00H00

• Ouganda : 02H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 01H00

• Ouganda : 03H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 02H00

• Ouganda : 04H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 03H00

• Ouganda : 05H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 04H00

• Ouganda : 06H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 05H00

• Ouganda : 07H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 06H00

• Ouganda : 08H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 07H00

• Ouganda : 09H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 08H00

• Ouganda : 10H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 09H00

• Ouganda : 11H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 10H00

• Ouganda : 12H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 11H00

• Ouganda : 13H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 12H00

• Ouganda : 14H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 13H00

• Ouganda : 15H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 14H00

• Ouganda : 16H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 15H00

• Ouganda : 17H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 16H00

• Ouganda : 18H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 17H00

• Ouganda : 19H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 18H00

• Ouganda : 20H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 19H00

• Ouganda : 21H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 20H00

• Ouganda : 22H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 21H00

• Ouganda : 23H00

  Gagaouzie (Moldavie) : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Comrat depuis Kampala ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Comrat ou que vous prendrez le vol de retour pour Kampala :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Une fois arrivé à Gagaouzie (Moldavie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Comrat

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gagaouzie (Moldavie) Heure Actuelle Locale à Gagaouzie (Moldavie) ou bien encore Fuseau Horaire de Gagaouzie (Moldavie), Heure du lever du soleil à Gagaouzie (Moldavie) mais aussi Heure du coucher du soleil à Gagaouzie (Moldavie), Heure du Zenith à Gagaouzie (Moldavie) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gagaouzie (Moldavie), Heure du Crépuscule à Gagaouzie (Moldavie) sans oublier Durée du Jour à Gagaouzie (Moldavie), Passage à l'heure d'hiver à Gagaouzie (Moldavie) et surtout Passage à l'heure d'été à Gagaouzie (Moldavie).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Wolfgang Merkel