Décalage Horaire entre l'Ouganda et Ibiza (Espagne)

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Ouganda et Ibiza (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ouganda et Ibiza (Espagne) ?

Décalage Horaire entre l'Ouganda et Ibiza (Espagne) Heure par Heure

• Ouganda : 00H00

  Ibiza (Espagne) : 23H00 (Jour -1)

• Ouganda : 01H00

  Ibiza (Espagne) : 00H00

• Ouganda : 02H00

  Ibiza (Espagne) : 01H00

• Ouganda : 03H00

  Ibiza (Espagne) : 02H00

• Ouganda : 04H00

  Ibiza (Espagne) : 03H00

• Ouganda : 05H00

  Ibiza (Espagne) : 04H00

• Ouganda : 06H00

  Ibiza (Espagne) : 05H00

• Ouganda : 07H00

  Ibiza (Espagne) : 06H00

• Ouganda : 08H00

  Ibiza (Espagne) : 07H00

• Ouganda : 09H00

  Ibiza (Espagne) : 08H00

• Ouganda : 10H00

  Ibiza (Espagne) : 09H00

• Ouganda : 11H00

  Ibiza (Espagne) : 10H00

• Ouganda : 12H00

  Ibiza (Espagne) : 11H00

• Ouganda : 13H00

  Ibiza (Espagne) : 12H00

• Ouganda : 14H00

  Ibiza (Espagne) : 13H00

• Ouganda : 15H00

  Ibiza (Espagne) : 14H00

• Ouganda : 16H00

  Ibiza (Espagne) : 15H00

• Ouganda : 17H00

  Ibiza (Espagne) : 16H00

• Ouganda : 18H00

  Ibiza (Espagne) : 17H00

• Ouganda : 19H00

  Ibiza (Espagne) : 18H00

• Ouganda : 20H00

  Ibiza (Espagne) : 19H00

• Ouganda : 21H00

  Ibiza (Espagne) : 20H00

• Ouganda : 22H00

  Ibiza (Espagne) : 21H00

• Ouganda : 23H00

  Ibiza (Espagne) : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ibiza Town depuis Kampala ?

Si vous prenez un vol pour Kampala ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Ibiza Town, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Faire des activités relaxantes à Ibiza (Espagne). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ibiza Town

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Ibiza (Espagne) Heure Actuelle Locale à Ibiza (Espagne) également Fuseau Horaire de Ibiza (Espagne) et surtout Heure du lever du soleil à Ibiza (Espagne), Heure du coucher du soleil à Ibiza (Espagne) ainsi que Heure du Zenith à Ibiza (Espagne) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Ibiza (Espagne) et surtout Heure du Crépuscule à Ibiza (Espagne), Durée du Jour à Ibiza (Espagne) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Ibiza (Espagne) ainsi que Passage à l'heure d'été à Ibiza (Espagne).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Felipe Castejón