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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Ouganda et Serbie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ouganda et la Serbie ?
Pour calculer l'heure de la Serbie, vous devez retirer 02H00 à l'heure d'Ouganda.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Ougandaise pour obtenir l'heure Serbe.
Décalage Horaire entre l'Ouganda et la Serbie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Serbe à partir de l'heure Ougandaise.-
Ouganda : 00H00
Serbie : 22H00 (Jour -1)
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Ouganda : 01H00
Serbie : 23H00 (Jour -1)
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Ouganda : 02H00
Serbie : 00H00
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Ouganda : 03H00
Serbie : 01H00
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Ouganda : 04H00
Serbie : 02H00
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Ouganda : 05H00
Serbie : 03H00
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Ouganda : 06H00
Serbie : 04H00
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Ouganda : 07H00
Serbie : 05H00
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Ouganda : 08H00
Serbie : 06H00
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Ouganda : 09H00
Serbie : 07H00
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Ouganda : 10H00
Serbie : 08H00
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Ouganda : 11H00
Serbie : 09H00
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Ouganda : 12H00
Serbie : 10H00
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Ouganda : 13H00
Serbie : 11H00
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Ouganda : 14H00
Serbie : 12H00
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Ouganda : 15H00
Serbie : 13H00
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Ouganda : 16H00
Serbie : 14H00
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Ouganda : 17H00
Serbie : 15H00
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Ouganda : 18H00
Serbie : 16H00
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Ouganda : 19H00
Serbie : 17H00
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Ouganda : 20H00
Serbie : 18H00
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Ouganda : 21H00
Serbie : 19H00
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Ouganda : 22H00
Serbie : 20H00
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Ouganda : 23H00
Serbie : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Belgrade depuis Kampala ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Belgrade ou en revenant à Kampala, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Serbie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Belgrade
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Serbie Heure Actuelle Locale en Serbie et surtout Fuseau Horaire de la Serbie ou bien encore Heure du lever du soleil en Serbie également Heure du coucher du soleil en Serbie mais aussi Heure du Zenith en Serbie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Serbie ainsi que Heure du Crépuscule en Serbie, Durée du Jour en Serbie, Passage à l'heure d'hiver en Serbie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Serbie.
Tadeusz Piontkowski