Décalage Horaire entre l'Ouganda et la Tchoukotka (Russie)

Quel est le décalage horaire entre l'Ouganda et la Tchoukotka (Russie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Tchoukotka (Russie) quand il est par exemple 8H en Ouganda. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Kampala et Anadyr, comment calculer le décalage horaire entre l'Ouganda et la Tchoukotka (Russie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Ouganda et la Tchoukotka (Russie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Anadyr et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Russie
Drapeau de la Russie

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre l'Ouganda et la Tchoukotka (Russie) : 09H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Ouganda et Tchoukotka (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ouganda et la Tchoukotka (Russie) ?

Pour calculer l'heure de la Tchoukotka (Russie), vous devez ajouter 09H00 à l'heure d'Ouganda.
Autrement dit, vous devez 9H l'heure Ougandaise pour obtenir l'heure Tchoukotka.

Décalage Horaire entre l'Ouganda et la Tchoukotka (Russie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tchoukotka à partir de l'heure Ougandaise.
  • Ouganda : 00H00

    Tchoukotka (Russie) : 09H00
  • Ouganda : 01H00

    Tchoukotka (Russie) : 10H00
  • Ouganda : 02H00

    Tchoukotka (Russie) : 11H00
  • Ouganda : 03H00

    Tchoukotka (Russie) : 12H00
  • Ouganda : 04H00

    Tchoukotka (Russie) : 13H00
  • Ouganda : 05H00

    Tchoukotka (Russie) : 14H00
  • Ouganda : 06H00

    Tchoukotka (Russie) : 15H00
  • Ouganda : 07H00

    Tchoukotka (Russie) : 16H00
  • Ouganda : 08H00

    Tchoukotka (Russie) : 17H00
  • Ouganda : 09H00

    Tchoukotka (Russie) : 18H00
  • Ouganda : 10H00

    Tchoukotka (Russie) : 19H00
  • Ouganda : 11H00

    Tchoukotka (Russie) : 20H00
  • Ouganda : 12H00

    Tchoukotka (Russie) : 21H00
  • Ouganda : 13H00

    Tchoukotka (Russie) : 22H00
  • Ouganda : 14H00

    Tchoukotka (Russie) : 23H00
  • Ouganda : 15H00

    Tchoukotka (Russie) : 00H00 (Jour +1)
  • Ouganda : 16H00

    Tchoukotka (Russie) : 01H00 (Jour +1)
  • Ouganda : 17H00

    Tchoukotka (Russie) : 02H00 (Jour +1)
  • Ouganda : 18H00

    Tchoukotka (Russie) : 03H00 (Jour +1)
  • Ouganda : 19H00

    Tchoukotka (Russie) : 04H00 (Jour +1)
  • Ouganda : 20H00

    Tchoukotka (Russie) : 05H00 (Jour +1)
  • Ouganda : 21H00

    Tchoukotka (Russie) : 06H00 (Jour +1)
  • Ouganda : 22H00

    Tchoukotka (Russie) : 07H00 (Jour +1)
  • Ouganda : 23H00

    Tchoukotka (Russie) : 08H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Anadyr depuis Kampala ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Anadyr ou que vous prendrez le vol de retour pour Kampala :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours en Tchoukotka (Russie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Anadyr

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Tchoukotka (Russie) Heure Actuelle Locale en Tchoukotka (Russie) également Fuseau Horaire de la Tchoukotka (Russie) sans oublier Heure du lever du soleil en Tchoukotka (Russie) et Heure du coucher du soleil en Tchoukotka (Russie), Heure du Zenith en Tchoukotka (Russie) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Tchoukotka (Russie), Heure du Crépuscule en Tchoukotka (Russie) ainsi que Durée du Jour en Tchoukotka (Russie), Passage à l'heure d'hiver en Tchoukotka (Russie) et Passage à l'heure d'été en Tchoukotka (Russie).

Vladimir PougatchiovaVladimir Pougatchiova

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