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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Ouganda et Malte est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ouganda et Malte ?
Pour calculer l'heure de Malte, vous devez retirer 01H00 à l'heure d'Ouganda.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Ougandaise pour obtenir l'heure Maltaise.
Décalage Horaire entre l'Ouganda et Malte Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Maltaise à partir de l'heure Ougandaise.-
Ouganda : 00H00
Malte : 23H00 (Jour -1)
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Ouganda : 01H00
Malte : 00H00
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Ouganda : 02H00
Malte : 01H00
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Ouganda : 03H00
Malte : 02H00
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Ouganda : 04H00
Malte : 03H00
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Ouganda : 05H00
Malte : 04H00
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Ouganda : 06H00
Malte : 05H00
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Ouganda : 07H00
Malte : 06H00
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Ouganda : 08H00
Malte : 07H00
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Ouganda : 09H00
Malte : 08H00
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Ouganda : 10H00
Malte : 09H00
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Ouganda : 11H00
Malte : 10H00
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Ouganda : 12H00
Malte : 11H00
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Ouganda : 13H00
Malte : 12H00
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Ouganda : 14H00
Malte : 13H00
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Ouganda : 15H00
Malte : 14H00
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Ouganda : 16H00
Malte : 15H00
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Ouganda : 17H00
Malte : 16H00
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Ouganda : 18H00
Malte : 17H00
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Ouganda : 19H00
Malte : 18H00
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Ouganda : 20H00
Malte : 19H00
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Ouganda : 21H00
Malte : 20H00
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Ouganda : 22H00
Malte : 21H00
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Ouganda : 23H00
Malte : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à La Valette depuis Kampala ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à La Valette ou que vous prendrez le vol de retour pour Kampala :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé à Malte, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à La Valette
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Malte Heure Actuelle Locale à Malte ainsi que Fuseau Horaire de Malte ainsi que Heure du lever du soleil à Malte mais aussi Heure du coucher du soleil à Malte ou bien encore Heure du Zenith à Malte mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Malte et surtout Heure du Crépuscule à Malte et surtout Durée du Jour à Malte et surtout Passage à l'heure d'hiver à Malte également Passage à l'heure d'été à Malte.
Jan van Aartsen