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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Ouzbékistan et Albanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et l'Albanie ?
Pour calculer l'heure d'Albanie, vous devez retirer 03H00 à l'heure d'Ouzbékistan.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Ouzbeke pour obtenir l'heure Albanaise.
Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et l'Albanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Albanaise à partir de l'heure Ouzbeke.-
Ouzbékistan : 00H00
Albanie : 21H00 (Jour -1)
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Ouzbékistan : 01H00
Albanie : 22H00 (Jour -1)
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Ouzbékistan : 02H00
Albanie : 23H00 (Jour -1)
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Ouzbékistan : 03H00
Albanie : 00H00
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Ouzbékistan : 04H00
Albanie : 01H00
-
Ouzbékistan : 05H00
Albanie : 02H00
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Ouzbékistan : 06H00
Albanie : 03H00
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Ouzbékistan : 07H00
Albanie : 04H00
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Ouzbékistan : 08H00
Albanie : 05H00
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Ouzbékistan : 09H00
Albanie : 06H00
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Ouzbékistan : 10H00
Albanie : 07H00
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Ouzbékistan : 11H00
Albanie : 08H00
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Ouzbékistan : 12H00
Albanie : 09H00
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Ouzbékistan : 13H00
Albanie : 10H00
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Ouzbékistan : 14H00
Albanie : 11H00
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Ouzbékistan : 15H00
Albanie : 12H00
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Ouzbékistan : 16H00
Albanie : 13H00
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Ouzbékistan : 17H00
Albanie : 14H00
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Ouzbékistan : 18H00
Albanie : 15H00
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Ouzbékistan : 19H00
Albanie : 16H00
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Ouzbékistan : 20H00
Albanie : 17H00
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Ouzbékistan : 21H00
Albanie : 18H00
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Ouzbékistan : 22H00
Albanie : 19H00
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Ouzbékistan : 23H00
Albanie : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tirana depuis Tachkent ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Tachkent en vacances ou vous envoler à Tirana :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu l'Albanie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tirana
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Albanie Heure Actuelle Locale en Albanie ainsi que Fuseau Horaire d'Albanie ou bien encore Heure du lever du soleil en Albanie, Heure du coucher du soleil en Albanie, Heure du Zenith en Albanie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Albanie ainsi que Heure du Crépuscule en Albanie, Durée du Jour en Albanie, Passage à l'heure d'hiver en Albanie et Passage à l'heure d'été en Albanie.
Eva Carlsson