Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et l'Écosse (Royaume-Uni)

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Ouzbékistan et Écosse (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et l'Écosse (Royaume-Uni) ?

Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et l'Écosse (Royaume-Uni) Heure par Heure

• Ouzbékistan : 00H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 19H00 (Jour -1)

• Ouzbékistan : 01H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 20H00 (Jour -1)

• Ouzbékistan : 02H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 21H00 (Jour -1)

• Ouzbékistan : 03H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 22H00 (Jour -1)

• Ouzbékistan : 04H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 23H00 (Jour -1)

• Ouzbékistan : 05H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 00H00

• Ouzbékistan : 06H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 01H00

• Ouzbékistan : 07H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 02H00

• Ouzbékistan : 08H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 03H00

• Ouzbékistan : 09H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 04H00

• Ouzbékistan : 10H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 05H00

• Ouzbékistan : 11H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 06H00

• Ouzbékistan : 12H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 07H00

• Ouzbékistan : 13H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 08H00

• Ouzbékistan : 14H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 09H00

• Ouzbékistan : 15H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 10H00

• Ouzbékistan : 16H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 11H00

• Ouzbékistan : 17H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 12H00

• Ouzbékistan : 18H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 13H00

• Ouzbékistan : 19H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 14H00

• Ouzbékistan : 20H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 15H00

• Ouzbékistan : 21H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 16H00

• Ouzbékistan : 22H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 17H00

• Ouzbékistan : 23H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 18H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Edinburgh depuis Tachkent ?

Si vous prenez un vol pour Tachkent ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Edinburgh, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Faire des activités relaxantes en Écosse (Royaume-Uni). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Edinburgh

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Écosse (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Écosse (Royaume-Uni) mais aussi Fuseau Horaire d'Écosse (Royaume-Uni) mais aussi Heure du lever du soleil en Écosse (Royaume-Uni), Heure du coucher du soleil en Écosse (Royaume-Uni) mais aussi Heure du Zenith en Écosse (Royaume-Uni) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Écosse (Royaume-Uni) ou bien encore Heure du Crépuscule en Écosse (Royaume-Uni) sans oublier Durée du Jour en Écosse (Royaume-Uni) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Écosse (Royaume-Uni) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Écosse (Royaume-Uni).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Elizabeth Wilson