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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Ouzbékistan et Finlande est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et la Finlande ?
Pour calculer l'heure de la Finlande, vous devez retirer 03H00 à l'heure d'Ouzbékistan.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Ouzbeke pour obtenir l'heure Finlandaise.
Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et la Finlande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Finlandaise à partir de l'heure Ouzbeke.-
Ouzbékistan : 00H00
Finlande : 21H00 (Jour -1)
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Ouzbékistan : 01H00
Finlande : 22H00 (Jour -1)
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Ouzbékistan : 02H00
Finlande : 23H00 (Jour -1)
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Ouzbékistan : 03H00
Finlande : 00H00
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Ouzbékistan : 04H00
Finlande : 01H00
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Ouzbékistan : 05H00
Finlande : 02H00
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Ouzbékistan : 06H00
Finlande : 03H00
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Ouzbékistan : 07H00
Finlande : 04H00
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Ouzbékistan : 08H00
Finlande : 05H00
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Ouzbékistan : 09H00
Finlande : 06H00
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Ouzbékistan : 10H00
Finlande : 07H00
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Ouzbékistan : 11H00
Finlande : 08H00
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Ouzbékistan : 12H00
Finlande : 09H00
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Ouzbékistan : 13H00
Finlande : 10H00
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Ouzbékistan : 14H00
Finlande : 11H00
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Ouzbékistan : 15H00
Finlande : 12H00
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Ouzbékistan : 16H00
Finlande : 13H00
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Ouzbékistan : 17H00
Finlande : 14H00
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Ouzbékistan : 18H00
Finlande : 15H00
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Ouzbékistan : 19H00
Finlande : 16H00
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Ouzbékistan : 20H00
Finlande : 17H00
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Ouzbékistan : 21H00
Finlande : 18H00
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Ouzbékistan : 22H00
Finlande : 19H00
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Ouzbékistan : 23H00
Finlande : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Helsinki depuis Tachkent ?
Si vous prenez un vol pour Tachkent ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Helsinki, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Finlande, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Helsinki
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Finlande Heure Actuelle Locale en Finlande sans oublier Fuseau Horaire de la Finlande également Heure du lever du soleil en Finlande mais aussi Heure du coucher du soleil en Finlande ou bien encore Heure du Zenith en Finlande également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Finlande mais aussi Heure du Crépuscule en Finlande sans oublier Durée du Jour en Finlande, Passage à l'heure d'hiver en Finlande mais aussi Passage à l'heure d'été en Finlande.
Antti Risikko