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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Ouzbékistan et Kalmoukie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et la Kalmoukie (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la Kalmoukie (Russie), vous devez retirer 02H00 à l'heure d'Ouzbékistan.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Ouzbeke pour obtenir l'heure Kalmoukie.
Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et la Kalmoukie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kalmoukie à partir de l'heure Ouzbeke.-
Ouzbékistan : 00H00
Kalmoukie (Russie) : 22H00 (Jour -1)
-
Ouzbékistan : 01H00
Kalmoukie (Russie) : 23H00 (Jour -1)
-
Ouzbékistan : 02H00
Kalmoukie (Russie) : 00H00
-
Ouzbékistan : 03H00
Kalmoukie (Russie) : 01H00
-
Ouzbékistan : 04H00
Kalmoukie (Russie) : 02H00
-
Ouzbékistan : 05H00
Kalmoukie (Russie) : 03H00
-
Ouzbékistan : 06H00
Kalmoukie (Russie) : 04H00
-
Ouzbékistan : 07H00
Kalmoukie (Russie) : 05H00
-
Ouzbékistan : 08H00
Kalmoukie (Russie) : 06H00
-
Ouzbékistan : 09H00
Kalmoukie (Russie) : 07H00
-
Ouzbékistan : 10H00
Kalmoukie (Russie) : 08H00
-
Ouzbékistan : 11H00
Kalmoukie (Russie) : 09H00
-
Ouzbékistan : 12H00
Kalmoukie (Russie) : 10H00
-
Ouzbékistan : 13H00
Kalmoukie (Russie) : 11H00
-
Ouzbékistan : 14H00
Kalmoukie (Russie) : 12H00
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Ouzbékistan : 15H00
Kalmoukie (Russie) : 13H00
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Ouzbékistan : 16H00
Kalmoukie (Russie) : 14H00
-
Ouzbékistan : 17H00
Kalmoukie (Russie) : 15H00
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Ouzbékistan : 18H00
Kalmoukie (Russie) : 16H00
-
Ouzbékistan : 19H00
Kalmoukie (Russie) : 17H00
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Ouzbékistan : 20H00
Kalmoukie (Russie) : 18H00
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Ouzbékistan : 21H00
Kalmoukie (Russie) : 19H00
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Ouzbékistan : 22H00
Kalmoukie (Russie) : 20H00
-
Ouzbékistan : 23H00
Kalmoukie (Russie) : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Elista depuis Tachkent ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Tachkent en vacances ou vous envoler à Elista :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu la Kalmoukie (Russie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Elista
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Kalmoukie (Russie) Heure Actuelle Locale en Kalmoukie (Russie) également Fuseau Horaire de la Kalmoukie (Russie) et Heure du lever du soleil en Kalmoukie (Russie) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Kalmoukie (Russie) sans oublier Heure du Zenith en Kalmoukie (Russie) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Kalmoukie (Russie) également Heure du Crépuscule en Kalmoukie (Russie) ainsi que Durée du Jour en Kalmoukie (Russie), Passage à l'heure d'hiver en Kalmoukie (Russie) également Passage à l'heure d'été en Kalmoukie (Russie).
Natalia Medvedev