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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Ouzbékistan et Malte est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et Malte ?
Pour calculer l'heure de Malte, vous devez retirer 03H00 à l'heure d'Ouzbékistan.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Ouzbeke pour obtenir l'heure Maltaise.
Décalage Horaire entre l'Ouzbékistan et Malte Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Maltaise à partir de l'heure Ouzbeke.-
Ouzbékistan : 00H00
Malte : 21H00 (Jour -1)
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Ouzbékistan : 01H00
Malte : 22H00 (Jour -1)
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Ouzbékistan : 02H00
Malte : 23H00 (Jour -1)
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Ouzbékistan : 03H00
Malte : 00H00
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Ouzbékistan : 04H00
Malte : 01H00
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Ouzbékistan : 05H00
Malte : 02H00
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Ouzbékistan : 06H00
Malte : 03H00
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Ouzbékistan : 07H00
Malte : 04H00
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Ouzbékistan : 08H00
Malte : 05H00
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Ouzbékistan : 09H00
Malte : 06H00
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Ouzbékistan : 10H00
Malte : 07H00
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Ouzbékistan : 11H00
Malte : 08H00
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Ouzbékistan : 12H00
Malte : 09H00
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Ouzbékistan : 13H00
Malte : 10H00
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Ouzbékistan : 14H00
Malte : 11H00
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Ouzbékistan : 15H00
Malte : 12H00
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Ouzbékistan : 16H00
Malte : 13H00
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Ouzbékistan : 17H00
Malte : 14H00
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Ouzbékistan : 18H00
Malte : 15H00
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Ouzbékistan : 19H00
Malte : 16H00
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Ouzbékistan : 20H00
Malte : 17H00
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Ouzbékistan : 21H00
Malte : 18H00
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Ouzbékistan : 22H00
Malte : 19H00
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Ouzbékistan : 23H00
Malte : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à La Valette depuis Tachkent ?
Si vous prenez un vol pour Tachkent ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour La Valette, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes à Malte. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à La Valette
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Malte Heure Actuelle Locale à Malte mais aussi Fuseau Horaire de Malte ou bien encore Heure du lever du soleil à Malte et surtout Heure du coucher du soleil à Malte et surtout Heure du Zenith à Malte et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Malte mais aussi Heure du Crépuscule à Malte ainsi que Durée du Jour à Malte et surtout Passage à l'heure d'hiver à Malte également Passage à l'heure d'été à Malte.
Luigi Berlusconi