Agrandir l'image
Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Ukraine et Kabardino-Balkarie (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ukraine et la Kabardino-Balkarie (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la Kabardino-Balkarie (Russie), vous devez ajouter 01H00 à l'heure d'Ukraine.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Ukrainienne pour obtenir l'heure Kabardino-Balkarie.
Décalage Horaire entre l'Ukraine et la Kabardino-Balkarie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kabardino-Balkarie à partir de l'heure Ukrainienne.-
Ukraine : 00H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 01H00
-
Ukraine : 01H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 02H00
-
Ukraine : 02H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 03H00
-
Ukraine : 03H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 04H00
-
Ukraine : 04H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 05H00
-
Ukraine : 05H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 06H00
-
Ukraine : 06H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 07H00
-
Ukraine : 07H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 08H00
-
Ukraine : 08H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 09H00
-
Ukraine : 09H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 10H00
-
Ukraine : 10H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 11H00
-
Ukraine : 11H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 12H00
-
Ukraine : 12H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 13H00
-
Ukraine : 13H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 14H00
-
Ukraine : 14H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 15H00
-
Ukraine : 15H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 16H00
-
Ukraine : 16H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 17H00
-
Ukraine : 17H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 18H00
-
Ukraine : 18H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 19H00
-
Ukraine : 19H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 20H00
-
Ukraine : 20H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 21H00
-
Ukraine : 21H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 22H00
-
Ukraine : 22H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 23H00
-
Ukraine : 23H00
Kabardino-Balkarie (Russie) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nalchik depuis Kiev / Kyiv ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kiev / Kyiv en vacances ou vous envoler à Nalchik :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Kabardino-Balkarie (Russie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nalchik
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Kabardino-Balkarie (Russie) Heure Actuelle Locale en Kabardino-Balkarie (Russie) sans oublier Fuseau Horaire de la Kabardino-Balkarie (Russie) et Heure du lever du soleil en Kabardino-Balkarie (Russie) sans oublier Heure du coucher du soleil en Kabardino-Balkarie (Russie) ou bien encore Heure du Zenith en Kabardino-Balkarie (Russie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Kabardino-Balkarie (Russie) mais aussi Heure du Crépuscule en Kabardino-Balkarie (Russie) sans oublier Durée du Jour en Kabardino-Balkarie (Russie), Passage à l'heure d'hiver en Kabardino-Balkarie (Russie) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Kabardino-Balkarie (Russie).
Vladimir Pougatchiova