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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Ukraine et Moldavie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Ukraine et la Moldavie ?
Pour calculer l'heure de la Moldavie, vous devez retirer 00H00 à l'heure d'Ukraine.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Ukrainienne pour obtenir l'heure Moldave.
Décalage Horaire entre l'Ukraine et la Moldavie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Moldave à partir de l'heure Ukrainienne.-
Ukraine : 00H00
Moldavie : 00H00
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Ukraine : 01H00
Moldavie : 01H00
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Ukraine : 02H00
Moldavie : 02H00
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Ukraine : 03H00
Moldavie : 03H00
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Ukraine : 04H00
Moldavie : 04H00
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Ukraine : 05H00
Moldavie : 05H00
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Ukraine : 06H00
Moldavie : 06H00
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Ukraine : 07H00
Moldavie : 07H00
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Ukraine : 08H00
Moldavie : 08H00
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Ukraine : 09H00
Moldavie : 09H00
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Ukraine : 10H00
Moldavie : 10H00
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Ukraine : 11H00
Moldavie : 11H00
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Ukraine : 12H00
Moldavie : 12H00
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Ukraine : 13H00
Moldavie : 13H00
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Ukraine : 14H00
Moldavie : 14H00
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Ukraine : 15H00
Moldavie : 15H00
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Ukraine : 16H00
Moldavie : 16H00
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Ukraine : 17H00
Moldavie : 17H00
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Ukraine : 18H00
Moldavie : 18H00
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Ukraine : 19H00
Moldavie : 19H00
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Ukraine : 20H00
Moldavie : 20H00
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Ukraine : 21H00
Moldavie : 21H00
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Ukraine : 22H00
Moldavie : 22H00
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Ukraine : 23H00
Moldavie : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Chisinau depuis Kiev / Kyiv ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kiev / Kyiv en vacances ou vous envoler à Chisinau :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Moldavie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Chisinau
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Moldavie Heure Actuelle Locale en Moldavie également Fuseau Horaire de la Moldavie sans oublier Heure du lever du soleil en Moldavie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Moldavie mais aussi Heure du Zenith en Moldavie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Moldavie ou bien encore Heure du Crépuscule en Moldavie également Durée du Jour en Moldavie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Moldavie également Passage à l'heure d'été en Moldavie.
María Sánchez