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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Uruguay et Gibraltar est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Uruguay et Gibraltar ?
Pour calculer l'heure de Gibraltar, vous devez ajouter 04H00 à l'heure d'Uruguay.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Uruguayenne pour obtenir l'heure Gibraltarienne.
Décalage Horaire entre l'Uruguay et Gibraltar Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gibraltarienne à partir de l'heure Uruguayenne.-
Uruguay : 00H00
Gibraltar : 04H00
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Uruguay : 01H00
Gibraltar : 05H00
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Uruguay : 02H00
Gibraltar : 06H00
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Uruguay : 03H00
Gibraltar : 07H00
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Uruguay : 04H00
Gibraltar : 08H00
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Uruguay : 05H00
Gibraltar : 09H00
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Uruguay : 06H00
Gibraltar : 10H00
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Uruguay : 07H00
Gibraltar : 11H00
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Uruguay : 08H00
Gibraltar : 12H00
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Uruguay : 09H00
Gibraltar : 13H00
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Uruguay : 10H00
Gibraltar : 14H00
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Uruguay : 11H00
Gibraltar : 15H00
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Uruguay : 12H00
Gibraltar : 16H00
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Uruguay : 13H00
Gibraltar : 17H00
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Uruguay : 14H00
Gibraltar : 18H00
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Uruguay : 15H00
Gibraltar : 19H00
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Uruguay : 16H00
Gibraltar : 20H00
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Uruguay : 17H00
Gibraltar : 21H00
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Uruguay : 18H00
Gibraltar : 22H00
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Uruguay : 19H00
Gibraltar : 23H00
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Uruguay : 20H00
Gibraltar : 00H00 (Jour +1)
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Uruguay : 21H00
Gibraltar : 01H00 (Jour +1)
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Uruguay : 22H00
Gibraltar : 02H00 (Jour +1)
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Uruguay : 23H00
Gibraltar : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Gibraltar depuis Montevideo ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Gibraltar ou en revenant à Montevideo, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Gibraltar.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Gibraltar
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gibraltar Heure Actuelle Locale à Gibraltar, Fuseau Horaire de Gibraltar sans oublier Heure du lever du soleil à Gibraltar également Heure du coucher du soleil à Gibraltar sans oublier Heure du Zenith à Gibraltar sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gibraltar, Heure du Crépuscule à Gibraltar et Durée du Jour à Gibraltar ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Gibraltar également Passage à l'heure d'été à Gibraltar.
Emmanuel Casteix