Décalage Horaire entre l'Uruguay et Jersey

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Uruguay et Jersey est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Uruguay et Jersey ?

Décalage Horaire entre l'Uruguay et Jersey Heure par Heure

• Uruguay : 00H00

  Jersey : 03H00

• Uruguay : 01H00

  Jersey : 04H00

• Uruguay : 02H00

  Jersey : 05H00

• Uruguay : 03H00

  Jersey : 06H00

• Uruguay : 04H00

  Jersey : 07H00

• Uruguay : 05H00

  Jersey : 08H00

• Uruguay : 06H00

  Jersey : 09H00

• Uruguay : 07H00

  Jersey : 10H00

• Uruguay : 08H00

  Jersey : 11H00

• Uruguay : 09H00

  Jersey : 12H00

• Uruguay : 10H00

  Jersey : 13H00

• Uruguay : 11H00

  Jersey : 14H00

• Uruguay : 12H00

  Jersey : 15H00

• Uruguay : 13H00

  Jersey : 16H00

• Uruguay : 14H00

  Jersey : 17H00

• Uruguay : 15H00

  Jersey : 18H00

• Uruguay : 16H00

  Jersey : 19H00

• Uruguay : 17H00

  Jersey : 20H00

• Uruguay : 18H00

  Jersey : 21H00

• Uruguay : 19H00

  Jersey : 22H00

• Uruguay : 20H00

  Jersey : 23H00

• Uruguay : 21H00

  Jersey : 00H00 (Jour +1)

• Uruguay : 22H00

  Jersey : 01H00 (Jour +1)

• Uruguay : 23H00

  Jersey : 02H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint Helier depuis Montevideo ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Saint Helier ou que vous prendrez le vol de retour pour Montevideo :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Jersey.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint Helier

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Jersey Heure Actuelle Locale à Jersey ou bien encore Fuseau Horaire de Jersey sans oublier Heure du lever du soleil à Jersey mais aussi Heure du coucher du soleil à Jersey ainsi que Heure du Zenith à Jersey et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Jersey également Heure du Crépuscule à Jersey et Durée du Jour à Jersey et surtout Passage à l'heure d'hiver à Jersey ainsi que Passage à l'heure d'été à Jersey.

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Marie du Plessy