Décalage Horaire entre l'Uruguay et l'Abkhazie (Géorgie)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Uruguay et Abkhazie (Géorgie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Uruguay et l'Abkhazie (Géorgie) ?

Décalage Horaire entre l'Uruguay et l'Abkhazie (Géorgie) Heure par Heure

• Uruguay : 00H00

  Abkhazie (Géorgie) : 06H00

• Uruguay : 01H00

  Abkhazie (Géorgie) : 07H00

• Uruguay : 02H00

  Abkhazie (Géorgie) : 08H00

• Uruguay : 03H00

  Abkhazie (Géorgie) : 09H00

• Uruguay : 04H00

  Abkhazie (Géorgie) : 10H00

• Uruguay : 05H00

  Abkhazie (Géorgie) : 11H00

• Uruguay : 06H00

  Abkhazie (Géorgie) : 12H00

• Uruguay : 07H00

  Abkhazie (Géorgie) : 13H00

• Uruguay : 08H00

  Abkhazie (Géorgie) : 14H00

• Uruguay : 09H00

  Abkhazie (Géorgie) : 15H00

• Uruguay : 10H00

  Abkhazie (Géorgie) : 16H00

• Uruguay : 11H00

  Abkhazie (Géorgie) : 17H00

• Uruguay : 12H00

  Abkhazie (Géorgie) : 18H00

• Uruguay : 13H00

  Abkhazie (Géorgie) : 19H00

• Uruguay : 14H00

  Abkhazie (Géorgie) : 20H00

• Uruguay : 15H00

  Abkhazie (Géorgie) : 21H00

• Uruguay : 16H00

  Abkhazie (Géorgie) : 22H00

• Uruguay : 17H00

  Abkhazie (Géorgie) : 23H00

• Uruguay : 18H00

  Abkhazie (Géorgie) : 00H00 (Jour +1)

• Uruguay : 19H00

  Abkhazie (Géorgie) : 01H00 (Jour +1)

• Uruguay : 20H00

  Abkhazie (Géorgie) : 02H00 (Jour +1)

• Uruguay : 21H00

  Abkhazie (Géorgie) : 03H00 (Jour +1)

• Uruguay : 22H00

  Abkhazie (Géorgie) : 04H00 (Jour +1)

• Uruguay : 23H00

  Abkhazie (Géorgie) : 05H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sukhumi depuis Montevideo ?

Si vous prenez un vol pour Montevideo ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Sukhumi, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Abkhazie (Géorgie).
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sukhumi

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Abkhazie (Géorgie) Heure Actuelle Locale en Abkhazie (Géorgie) ou bien encore Fuseau Horaire d'Abkhazie (Géorgie) et Heure du lever du soleil en Abkhazie (Géorgie) sans oublier Heure du coucher du soleil en Abkhazie (Géorgie) ainsi que Heure du Zenith en Abkhazie (Géorgie), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Abkhazie (Géorgie) également Heure du Crépuscule en Abkhazie (Géorgie) sans oublier Durée du Jour en Abkhazie (Géorgie), Passage à l'heure d'hiver en Abkhazie (Géorgie) ainsi que Passage à l'heure d'été en Abkhazie (Géorgie).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Ánna Sakellaropoúlou