Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Uruguay et Autriche est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Uruguay et l'Autriche ?
Pour calculer l'heure d'Autriche, vous devez ajouter 04H00 à l'heure d'Uruguay.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Uruguayenne pour obtenir l'heure Autrichienne.
Décalage Horaire entre l'Uruguay et l'Autriche Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Autrichienne à partir de l'heure Uruguayenne.-
Uruguay : 00H00
Autriche : 04H00
-
Uruguay : 01H00
Autriche : 05H00
-
Uruguay : 02H00
Autriche : 06H00
-
Uruguay : 03H00
Autriche : 07H00
-
Uruguay : 04H00
Autriche : 08H00
-
Uruguay : 05H00
Autriche : 09H00
-
Uruguay : 06H00
Autriche : 10H00
-
Uruguay : 07H00
Autriche : 11H00
-
Uruguay : 08H00
Autriche : 12H00
-
Uruguay : 09H00
Autriche : 13H00
-
Uruguay : 10H00
Autriche : 14H00
-
Uruguay : 11H00
Autriche : 15H00
-
Uruguay : 12H00
Autriche : 16H00
-
Uruguay : 13H00
Autriche : 17H00
-
Uruguay : 14H00
Autriche : 18H00
-
Uruguay : 15H00
Autriche : 19H00
-
Uruguay : 16H00
Autriche : 20H00
-
Uruguay : 17H00
Autriche : 21H00
-
Uruguay : 18H00
Autriche : 22H00
-
Uruguay : 19H00
Autriche : 23H00
-
Uruguay : 20H00
Autriche : 00H00 (Jour +1)
-
Uruguay : 21H00
Autriche : 01H00 (Jour +1)
-
Uruguay : 22H00
Autriche : 02H00 (Jour +1)
-
Uruguay : 23H00
Autriche : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vienne depuis Montevideo ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Vienne ou en revenant à Montevideo, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en Autriche. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vienne
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Autriche Heure Actuelle Locale en Autriche ainsi que Fuseau Horaire d'Autriche et surtout Heure du lever du soleil en Autriche ainsi que Heure du coucher du soleil en Autriche ainsi que Heure du Zenith en Autriche et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Autriche mais aussi Heure du Crépuscule en Autriche, Durée du Jour en Autriche et Passage à l'heure d'hiver en Autriche, Passage à l'heure d'été en Autriche.
Karl Straub