Décalage Horaire entre l'Uruguay et la Corse (France)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Uruguay et Corse (France) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Uruguay et la Corse (France) ?

Décalage Horaire entre l'Uruguay et la Corse (France) Heure par Heure

• Uruguay : 00H00

  Corse (France) : 04H00

• Uruguay : 01H00

  Corse (France) : 05H00

• Uruguay : 02H00

  Corse (France) : 06H00

• Uruguay : 03H00

  Corse (France) : 07H00

• Uruguay : 04H00

  Corse (France) : 08H00

• Uruguay : 05H00

  Corse (France) : 09H00

• Uruguay : 06H00

  Corse (France) : 10H00

• Uruguay : 07H00

  Corse (France) : 11H00

• Uruguay : 08H00

  Corse (France) : 12H00

• Uruguay : 09H00

  Corse (France) : 13H00

• Uruguay : 10H00

  Corse (France) : 14H00

• Uruguay : 11H00

  Corse (France) : 15H00

• Uruguay : 12H00

  Corse (France) : 16H00

• Uruguay : 13H00

  Corse (France) : 17H00

• Uruguay : 14H00

  Corse (France) : 18H00

• Uruguay : 15H00

  Corse (France) : 19H00

• Uruguay : 16H00

  Corse (France) : 20H00

• Uruguay : 17H00

  Corse (France) : 21H00

• Uruguay : 18H00

  Corse (France) : 22H00

• Uruguay : 19H00

  Corse (France) : 23H00

• Uruguay : 20H00

  Corse (France) : 00H00 (Jour +1)

• Uruguay : 21H00

  Corse (France) : 01H00 (Jour +1)

• Uruguay : 22H00

  Corse (France) : 02H00 (Jour +1)

• Uruguay : 23H00

  Corse (France) : 03H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ajaccio depuis Montevideo ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Montevideo en vacances ou vous envoler à Ajaccio :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Corse (France). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ajaccio

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Corse (France) Heure Actuelle Locale en Corse (France) ainsi que Fuseau Horaire de la Corse (France) mais aussi Heure du lever du soleil en Corse (France) également Heure du coucher du soleil en Corse (France) et Heure du Zenith en Corse (France) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Corse (France) et Heure du Crépuscule en Corse (France) également Durée du Jour en Corse (France) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Corse (France) également Passage à l'heure d'été en Corse (France).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Emmanuel Casteix