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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Uruguay et Moldavie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Uruguay et la Moldavie ?
Pour calculer l'heure de la Moldavie, vous devez ajouter 06H00 à l'heure d'Uruguay.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Uruguayenne pour obtenir l'heure Moldave.
Décalage Horaire entre l'Uruguay et la Moldavie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Moldave à partir de l'heure Uruguayenne.-
Uruguay : 00H00
Moldavie : 06H00
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Uruguay : 01H00
Moldavie : 07H00
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Uruguay : 02H00
Moldavie : 08H00
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Uruguay : 03H00
Moldavie : 09H00
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Uruguay : 04H00
Moldavie : 10H00
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Uruguay : 05H00
Moldavie : 11H00
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Uruguay : 06H00
Moldavie : 12H00
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Uruguay : 07H00
Moldavie : 13H00
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Uruguay : 08H00
Moldavie : 14H00
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Uruguay : 09H00
Moldavie : 15H00
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Uruguay : 10H00
Moldavie : 16H00
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Uruguay : 11H00
Moldavie : 17H00
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Uruguay : 12H00
Moldavie : 18H00
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Uruguay : 13H00
Moldavie : 19H00
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Uruguay : 14H00
Moldavie : 20H00
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Uruguay : 15H00
Moldavie : 21H00
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Uruguay : 16H00
Moldavie : 22H00
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Uruguay : 17H00
Moldavie : 23H00
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Uruguay : 18H00
Moldavie : 00H00 (Jour +1)
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Uruguay : 19H00
Moldavie : 01H00 (Jour +1)
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Uruguay : 20H00
Moldavie : 02H00 (Jour +1)
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Uruguay : 21H00
Moldavie : 03H00 (Jour +1)
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Uruguay : 22H00
Moldavie : 04H00 (Jour +1)
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Uruguay : 23H00
Moldavie : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Chisinau depuis Montevideo ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Montevideo en vacances ou vous envoler à Chisinau :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu la Moldavie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Chisinau
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Moldavie Heure Actuelle Locale en Moldavie sans oublier Fuseau Horaire de la Moldavie sans oublier Heure du lever du soleil en Moldavie mais aussi Heure du coucher du soleil en Moldavie et surtout Heure du Zenith en Moldavie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Moldavie et surtout Heure du Crépuscule en Moldavie ainsi que Durée du Jour en Moldavie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Moldavie et Passage à l'heure d'été en Moldavie.
Ioánnis Mitsotákis