Décalage Horaire entre l'Uruguay et la République de Sakha (Iakoutie) (Russie)

Quel est le décalage horaire entre l'Uruguay et la République de Sakha (Iakoutie) (Russie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) quand il est par exemple 10H en Uruguay. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Montevideo et Yakutsk, comment calculer le décalage horaire entre l'Uruguay et la République de Sakha (Iakoutie) (Russie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre l'Uruguay et la République de Sakha (Iakoutie) (Russie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Yakutsk et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Russie

Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre l'Uruguay et la République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 12H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Uruguay et République de Sakha (Iakoutie) (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Uruguay et la République de Sakha (Iakoutie) (Russie) ?

Pour calculer l'heure de la République de Sakha (Iakoutie) (Russie), vous devez ajouter 12H00 à l'heure d'Uruguay.
Autrement dit, vous devez 12H l'heure Uruguayenne pour obtenir l'heure République de Sakha (Iakoutie).

Décalage Horaire entre l'Uruguay et la République de Sakha (Iakoutie) (Russie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure République de Sakha (Iakoutie) à partir de l'heure Uruguayenne.

Uruguay : 00H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 12H00
Uruguay : 01H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 13H00
Uruguay : 02H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 14H00
Uruguay : 03H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 15H00
Uruguay : 04H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 16H00
Uruguay : 05H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 17H00
Uruguay : 06H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 18H00
Uruguay : 07H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 19H00
Uruguay : 08H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 20H00
Uruguay : 09H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 21H00
Uruguay : 10H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 22H00
Uruguay : 11H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 23H00
Uruguay : 12H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 00H00 (Jour +1)
Uruguay : 13H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 01H00 (Jour +1)
Uruguay : 14H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 02H00 (Jour +1)
Uruguay : 15H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 03H00 (Jour +1)
Uruguay : 16H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 04H00 (Jour +1)
Uruguay : 17H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 05H00 (Jour +1)
Uruguay : 18H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 06H00 (Jour +1)
Uruguay : 19H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 07H00 (Jour +1)
Uruguay : 20H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 08H00 (Jour +1)
Uruguay : 21H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 09H00 (Jour +1)
Uruguay : 22H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 10H00 (Jour +1)
Uruguay : 23H00
République de Sakha (Iakoutie) (Russie) : 11H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Yakutsk depuis Montevideo ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Montevideo en vacances ou vous envoler à Yakutsk :

Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la République de Sakha (Iakoutie) (Russie).
Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Yakutsk

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) Heure Actuelle Locale en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) également Fuseau Horaire de la République de Sakha (Iakoutie) (Russie) mais aussi Heure du lever du soleil en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) ou bien encore Heure du coucher du soleil en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) ainsi que Heure du Zenith en République de Sakha (Iakoutie) (Russie), Heure de l'Aube et de l'Aurore en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) et surtout Heure du Crépuscule en République de Sakha (Iakoutie) (Russie), Durée du Jour en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) et surtout Passage à l'heure d'hiver en République de Sakha (Iakoutie) (Russie) mais aussi Passage à l'heure d'été en République de Sakha (Iakoutie) (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Natalia Medvedev

Natalia Medvedev

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