Décalage Horaire entre l'Uruguay et la Sicile (Italie)

Agrandir l'image

Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Uruguay et Sicile (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Uruguay et la Sicile (Italie) ?

Décalage Horaire entre l'Uruguay et la Sicile (Italie) Heure par Heure

• Uruguay : 00H00

  Sicile (Italie) : 04H00

• Uruguay : 01H00

  Sicile (Italie) : 05H00

• Uruguay : 02H00

  Sicile (Italie) : 06H00

• Uruguay : 03H00

  Sicile (Italie) : 07H00

• Uruguay : 04H00

  Sicile (Italie) : 08H00

• Uruguay : 05H00

  Sicile (Italie) : 09H00

• Uruguay : 06H00

  Sicile (Italie) : 10H00

• Uruguay : 07H00

  Sicile (Italie) : 11H00

• Uruguay : 08H00

  Sicile (Italie) : 12H00

• Uruguay : 09H00

  Sicile (Italie) : 13H00

• Uruguay : 10H00

  Sicile (Italie) : 14H00

• Uruguay : 11H00

  Sicile (Italie) : 15H00

• Uruguay : 12H00

  Sicile (Italie) : 16H00

• Uruguay : 13H00

  Sicile (Italie) : 17H00

• Uruguay : 14H00

  Sicile (Italie) : 18H00

• Uruguay : 15H00

  Sicile (Italie) : 19H00

• Uruguay : 16H00

  Sicile (Italie) : 20H00

• Uruguay : 17H00

  Sicile (Italie) : 21H00

• Uruguay : 18H00

  Sicile (Italie) : 22H00

• Uruguay : 19H00

  Sicile (Italie) : 23H00

• Uruguay : 20H00

  Sicile (Italie) : 00H00 (Jour +1)

• Uruguay : 21H00

  Sicile (Italie) : 01H00 (Jour +1)

• Uruguay : 22H00

  Sicile (Italie) : 02H00 (Jour +1)

• Uruguay : 23H00

  Sicile (Italie) : 03H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palermo depuis Montevideo ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Palermo ou votre retour à Montevideo :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Sicile (Italie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palermo

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Sicile (Italie) Heure Actuelle Locale en Sicile (Italie), Fuseau Horaire de la Sicile (Italie) et Heure du lever du soleil en Sicile (Italie) ainsi que Heure du coucher du soleil en Sicile (Italie), Heure du Zenith en Sicile (Italie), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Sicile (Italie), Heure du Crépuscule en Sicile (Italie) et surtout Durée du Jour en Sicile (Italie) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Sicile (Italie) ainsi que Passage à l'heure d'été en Sicile (Italie).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Carla Mattarella