Agrandir l'image
Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Uruguay et Slovénie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Uruguay et la Slovénie ?
Pour calculer l'heure de la Slovénie, vous devez ajouter 05H00 à l'heure d'Uruguay.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Uruguayenne pour obtenir l'heure Slovène.
Décalage Horaire entre l'Uruguay et la Slovénie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Slovène à partir de l'heure Uruguayenne.-
Uruguay : 00H00
Slovénie : 05H00
-
Uruguay : 01H00
Slovénie : 06H00
-
Uruguay : 02H00
Slovénie : 07H00
-
Uruguay : 03H00
Slovénie : 08H00
-
Uruguay : 04H00
Slovénie : 09H00
-
Uruguay : 05H00
Slovénie : 10H00
-
Uruguay : 06H00
Slovénie : 11H00
-
Uruguay : 07H00
Slovénie : 12H00
-
Uruguay : 08H00
Slovénie : 13H00
-
Uruguay : 09H00
Slovénie : 14H00
-
Uruguay : 10H00
Slovénie : 15H00
-
Uruguay : 11H00
Slovénie : 16H00
-
Uruguay : 12H00
Slovénie : 17H00
-
Uruguay : 13H00
Slovénie : 18H00
-
Uruguay : 14H00
Slovénie : 19H00
-
Uruguay : 15H00
Slovénie : 20H00
-
Uruguay : 16H00
Slovénie : 21H00
-
Uruguay : 17H00
Slovénie : 22H00
-
Uruguay : 18H00
Slovénie : 23H00
-
Uruguay : 19H00
Slovénie : 00H00 (Jour +1)
-
Uruguay : 20H00
Slovénie : 01H00 (Jour +1)
-
Uruguay : 21H00
Slovénie : 02H00 (Jour +1)
-
Uruguay : 22H00
Slovénie : 03H00 (Jour +1)
-
Uruguay : 23H00
Slovénie : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ljubljana depuis Montevideo ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Ljubljana ou en revenant à Montevideo, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Slovénie.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ljubljana
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Slovénie Heure Actuelle Locale en Slovénie sans oublier Fuseau Horaire de la Slovénie, Heure du lever du soleil en Slovénie, Heure du coucher du soleil en Slovénie ou bien encore Heure du Zenith en Slovénie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Slovénie sans oublier Heure du Crépuscule en Slovénie et Durée du Jour en Slovénie également Passage à l'heure d'hiver en Slovénie également Passage à l'heure d'été en Slovénie.
Antti Risikko