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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Uruguay et Daghestan (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre l'Uruguay et le Daghestan (Russie) ?
Pour calculer l'heure du Daghestan (Russie), vous devez ajouter 06H00 à l'heure d'Uruguay.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Uruguayenne pour obtenir l'heure Daghestan.
Décalage Horaire entre l'Uruguay et le Daghestan (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Daghestan à partir de l'heure Uruguayenne.-
Uruguay : 00H00
Daghestan (Russie) : 06H00
-
Uruguay : 01H00
Daghestan (Russie) : 07H00
-
Uruguay : 02H00
Daghestan (Russie) : 08H00
-
Uruguay : 03H00
Daghestan (Russie) : 09H00
-
Uruguay : 04H00
Daghestan (Russie) : 10H00
-
Uruguay : 05H00
Daghestan (Russie) : 11H00
-
Uruguay : 06H00
Daghestan (Russie) : 12H00
-
Uruguay : 07H00
Daghestan (Russie) : 13H00
-
Uruguay : 08H00
Daghestan (Russie) : 14H00
-
Uruguay : 09H00
Daghestan (Russie) : 15H00
-
Uruguay : 10H00
Daghestan (Russie) : 16H00
-
Uruguay : 11H00
Daghestan (Russie) : 17H00
-
Uruguay : 12H00
Daghestan (Russie) : 18H00
-
Uruguay : 13H00
Daghestan (Russie) : 19H00
-
Uruguay : 14H00
Daghestan (Russie) : 20H00
-
Uruguay : 15H00
Daghestan (Russie) : 21H00
-
Uruguay : 16H00
Daghestan (Russie) : 22H00
-
Uruguay : 17H00
Daghestan (Russie) : 23H00
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Uruguay : 18H00
Daghestan (Russie) : 00H00 (Jour +1)
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Uruguay : 19H00
Daghestan (Russie) : 01H00 (Jour +1)
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Uruguay : 20H00
Daghestan (Russie) : 02H00 (Jour +1)
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Uruguay : 21H00
Daghestan (Russie) : 03H00 (Jour +1)
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Uruguay : 22H00
Daghestan (Russie) : 04H00 (Jour +1)
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Uruguay : 23H00
Daghestan (Russie) : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Makhachkala depuis Montevideo ?
Si vous prenez un vol pour Montevideo ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Makhachkala, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes au Daghestan (Russie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Makhachkala
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Daghestan (Russie) Heure Actuelle Locale au Daghestan (Russie) et surtout Fuseau Horaire du Daghestan (Russie) mais aussi Heure du lever du soleil au Daghestan (Russie) également Heure du coucher du soleil au Daghestan (Russie) mais aussi Heure du Zenith au Daghestan (Russie) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Daghestan (Russie) et Heure du Crépuscule au Daghestan (Russie) et Durée du Jour au Daghestan (Russie) également Passage à l'heure d'hiver au Daghestan (Russie) également Passage à l'heure d'été au Daghestan (Russie).
Vladimir Pougatchiova