Décalage Horaire entre l'Uruguay et Malte

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Uruguay et Malte est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Uruguay et Malte ?

Décalage Horaire entre l'Uruguay et Malte Heure par Heure

• Uruguay : 00H00

  Malte : 05H00

• Uruguay : 01H00

  Malte : 06H00

• Uruguay : 02H00

  Malte : 07H00

• Uruguay : 03H00

  Malte : 08H00

• Uruguay : 04H00

  Malte : 09H00

• Uruguay : 05H00

  Malte : 10H00

• Uruguay : 06H00

  Malte : 11H00

• Uruguay : 07H00

  Malte : 12H00

• Uruguay : 08H00

  Malte : 13H00

• Uruguay : 09H00

  Malte : 14H00

• Uruguay : 10H00

  Malte : 15H00

• Uruguay : 11H00

  Malte : 16H00

• Uruguay : 12H00

  Malte : 17H00

• Uruguay : 13H00

  Malte : 18H00

• Uruguay : 14H00

  Malte : 19H00

• Uruguay : 15H00

  Malte : 20H00

• Uruguay : 16H00

  Malte : 21H00

• Uruguay : 17H00

  Malte : 22H00

• Uruguay : 18H00

  Malte : 23H00

• Uruguay : 19H00

  Malte : 00H00 (Jour +1)

• Uruguay : 20H00

  Malte : 01H00 (Jour +1)

• Uruguay : 21H00

  Malte : 02H00 (Jour +1)

• Uruguay : 22H00

  Malte : 03H00 (Jour +1)

• Uruguay : 23H00

  Malte : 04H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à La Valette depuis Montevideo ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à La Valette ou que vous prendrez le vol de retour pour Montevideo :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Faire des activités relaxantes à Malte. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à La Valette

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Malte Heure Actuelle Locale à Malte mais aussi Fuseau Horaire de Malte mais aussi Heure du lever du soleil à Malte également Heure du coucher du soleil à Malte mais aussi Heure du Zenith à Malte et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Malte sans oublier Heure du Crépuscule à Malte ainsi que Durée du Jour à Malte ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Malte sans oublier Passage à l'heure d'été à Malte.

Publié le 26/05/2022 - 23:56

Zoë Van der Bellen