Décalage Horaire entre l'Uruguay et Minorque (Espagne)

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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Uruguay et Minorque (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre l'Uruguay et Minorque (Espagne) ?

Décalage Horaire entre l'Uruguay et Minorque (Espagne) Heure par Heure

• Uruguay : 00H00

  Minorque (Espagne) : 05H00

• Uruguay : 01H00

  Minorque (Espagne) : 06H00

• Uruguay : 02H00

  Minorque (Espagne) : 07H00

• Uruguay : 03H00

  Minorque (Espagne) : 08H00

• Uruguay : 04H00

  Minorque (Espagne) : 09H00

• Uruguay : 05H00

  Minorque (Espagne) : 10H00

• Uruguay : 06H00

  Minorque (Espagne) : 11H00

• Uruguay : 07H00

  Minorque (Espagne) : 12H00

• Uruguay : 08H00

  Minorque (Espagne) : 13H00

• Uruguay : 09H00

  Minorque (Espagne) : 14H00

• Uruguay : 10H00

  Minorque (Espagne) : 15H00

• Uruguay : 11H00

  Minorque (Espagne) : 16H00

• Uruguay : 12H00

  Minorque (Espagne) : 17H00

• Uruguay : 13H00

  Minorque (Espagne) : 18H00

• Uruguay : 14H00

  Minorque (Espagne) : 19H00

• Uruguay : 15H00

  Minorque (Espagne) : 20H00

• Uruguay : 16H00

  Minorque (Espagne) : 21H00

• Uruguay : 17H00

  Minorque (Espagne) : 22H00

• Uruguay : 18H00

  Minorque (Espagne) : 23H00

• Uruguay : 19H00

  Minorque (Espagne) : 00H00 (Jour +1)

• Uruguay : 20H00

  Minorque (Espagne) : 01H00 (Jour +1)

• Uruguay : 21H00

  Minorque (Espagne) : 02H00 (Jour +1)

• Uruguay : 22H00

  Minorque (Espagne) : 03H00 (Jour +1)

• Uruguay : 23H00

  Minorque (Espagne) : 04H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mahón depuis Montevideo ?

Si vous prenez un vol pour Montevideo ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Mahón, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Évitez les activités pendant les premiers jours à Minorque (Espagne). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mahón

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Minorque (Espagne) Heure Actuelle Locale à Minorque (Espagne) également Fuseau Horaire de Minorque (Espagne), Heure du lever du soleil à Minorque (Espagne) sans oublier Heure du coucher du soleil à Minorque (Espagne) et Heure du Zenith à Minorque (Espagne) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Minorque (Espagne) mais aussi Heure du Crépuscule à Minorque (Espagne) également Durée du Jour à Minorque (Espagne) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Minorque (Espagne) ainsi que Passage à l'heure d'été à Minorque (Espagne).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

María Sánchez