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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Barbade et Jersey est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Barbade et Jersey ?
Pour calculer l'heure de Jersey, vous devez ajouter 04H00 à l'heure de la Barbade.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Barbadienne pour obtenir l'heure Jersiaise.
Décalage Horaire entre la Barbade et Jersey Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jersiaise à partir de l'heure Barbadienne.-
Barbade : 00H00
Jersey : 04H00
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Barbade : 01H00
Jersey : 05H00
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Barbade : 02H00
Jersey : 06H00
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Barbade : 03H00
Jersey : 07H00
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Barbade : 04H00
Jersey : 08H00
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Barbade : 05H00
Jersey : 09H00
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Barbade : 06H00
Jersey : 10H00
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Barbade : 07H00
Jersey : 11H00
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Barbade : 08H00
Jersey : 12H00
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Barbade : 09H00
Jersey : 13H00
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Barbade : 10H00
Jersey : 14H00
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Barbade : 11H00
Jersey : 15H00
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Barbade : 12H00
Jersey : 16H00
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Barbade : 13H00
Jersey : 17H00
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Barbade : 14H00
Jersey : 18H00
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Barbade : 15H00
Jersey : 19H00
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Barbade : 16H00
Jersey : 20H00
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Barbade : 17H00
Jersey : 21H00
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Barbade : 18H00
Jersey : 22H00
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Barbade : 19H00
Jersey : 23H00
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Barbade : 20H00
Jersey : 00H00 (Jour +1)
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Barbade : 21H00
Jersey : 01H00 (Jour +1)
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Barbade : 22H00
Jersey : 02H00 (Jour +1)
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Barbade : 23H00
Jersey : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint Helier depuis Bridgetown ?
Si vous prenez un vol pour Bridgetown ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Saint Helier, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Jersey. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint Helier
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Jersey Heure Actuelle Locale à Jersey ou bien encore Fuseau Horaire de Jersey mais aussi Heure du lever du soleil à Jersey sans oublier Heure du coucher du soleil à Jersey mais aussi Heure du Zenith à Jersey ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Jersey ainsi que Heure du Crépuscule à Jersey ou bien encore Durée du Jour à Jersey ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Jersey, Passage à l'heure d'été à Jersey.
Jan van Aartsen