Décalage Horaire entre la Barbade et l'Écosse (Royaume-Uni)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Barbade et Écosse (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Barbade et l'Écosse (Royaume-Uni) ?

Décalage Horaire entre la Barbade et l'Écosse (Royaume-Uni) Heure par Heure

• Barbade : 00H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 04H00

• Barbade : 01H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 05H00

• Barbade : 02H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 06H00

• Barbade : 03H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 07H00

• Barbade : 04H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 08H00

• Barbade : 05H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 09H00

• Barbade : 06H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 10H00

• Barbade : 07H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 11H00

• Barbade : 08H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 12H00

• Barbade : 09H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 13H00

• Barbade : 10H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 14H00

• Barbade : 11H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 15H00

• Barbade : 12H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 16H00

• Barbade : 13H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 17H00

• Barbade : 14H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 18H00

• Barbade : 15H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 19H00

• Barbade : 16H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 20H00

• Barbade : 17H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 21H00

• Barbade : 18H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 22H00

• Barbade : 19H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 23H00

• Barbade : 20H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 00H00 (Jour +1)

• Barbade : 21H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 01H00 (Jour +1)

• Barbade : 22H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 02H00 (Jour +1)

• Barbade : 23H00

  Écosse (Royaume-Uni) : 03H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Edinburgh depuis Bridgetown ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Edinburgh ou en revenant à Bridgetown, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Faire des activités relaxantes en Écosse (Royaume-Uni). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Edinburgh

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Écosse (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Écosse (Royaume-Uni) mais aussi Fuseau Horaire d'Écosse (Royaume-Uni), Heure du lever du soleil en Écosse (Royaume-Uni) également Heure du coucher du soleil en Écosse (Royaume-Uni) mais aussi Heure du Zenith en Écosse (Royaume-Uni) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Écosse (Royaume-Uni) et Heure du Crépuscule en Écosse (Royaume-Uni) ou bien encore Durée du Jour en Écosse (Royaume-Uni) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Écosse (Royaume-Uni) et Passage à l'heure d'été en Écosse (Royaume-Uni).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Elizabeth Wilson