Décalage Horaire entre la Barbade et l'Estonie

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Barbade et Estonie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Barbade et l'Estonie ?

Décalage Horaire entre la Barbade et l'Estonie Heure par Heure

• Barbade : 00H00

  Estonie : 07H00

• Barbade : 01H00

  Estonie : 08H00

• Barbade : 02H00

  Estonie : 09H00

• Barbade : 03H00

  Estonie : 10H00

• Barbade : 04H00

  Estonie : 11H00

• Barbade : 05H00

  Estonie : 12H00

• Barbade : 06H00

  Estonie : 13H00

• Barbade : 07H00

  Estonie : 14H00

• Barbade : 08H00

  Estonie : 15H00

• Barbade : 09H00

  Estonie : 16H00

• Barbade : 10H00

  Estonie : 17H00

• Barbade : 11H00

  Estonie : 18H00

• Barbade : 12H00

  Estonie : 19H00

• Barbade : 13H00

  Estonie : 20H00

• Barbade : 14H00

  Estonie : 21H00

• Barbade : 15H00

  Estonie : 22H00

• Barbade : 16H00

  Estonie : 23H00

• Barbade : 17H00

  Estonie : 00H00 (Jour +1)

• Barbade : 18H00

  Estonie : 01H00 (Jour +1)

• Barbade : 19H00

  Estonie : 02H00 (Jour +1)

• Barbade : 20H00

  Estonie : 03H00 (Jour +1)

• Barbade : 21H00

  Estonie : 04H00 (Jour +1)

• Barbade : 22H00

  Estonie : 05H00 (Jour +1)

• Barbade : 23H00

  Estonie : 06H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tallinn depuis Bridgetown ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Tallinn ou votre retour à Bridgetown :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Faire des activités relaxantes en Estonie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tallinn

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Estonie Heure Actuelle Locale en Estonie ainsi que Fuseau Horaire d'Estonie sans oublier Heure du lever du soleil en Estonie mais aussi Heure du coucher du soleil en Estonie ou bien encore Heure du Zenith en Estonie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Estonie et surtout Heure du Crépuscule en Estonie également Durée du Jour en Estonie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Estonie et Passage à l'heure d'été en Estonie.

Publié le 24/05/2022 - 23:51

Ioulia Tourtchynov