Décalage Horaire entre la Barbade et l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Barbade et Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Barbade et l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) ?

Décalage Horaire entre la Barbade et l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) Heure par Heure

• Barbade : 00H00

  Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 07H00

• Barbade : 01H00

  Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 08H00

• Barbade : 02H00

  Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 09H00

• Barbade : 03H00

  Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 10H00

• Barbade : 04H00

  Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 11H00

• Barbade : 05H00

  Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 12H00

• Barbade : 06H00

  Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 13H00

• Barbade : 07H00

  Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 14H00

• Barbade : 08H00

  Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 15H00

• Barbade : 09H00

  Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 16H00

• Barbade : 10H00

  Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 17H00

• Barbade : 11H00

  Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 18H00

• Barbade : 12H00

  Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 19H00

• Barbade : 13H00

  Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 20H00

• Barbade : 14H00

  Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 21H00

• Barbade : 15H00

  Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 22H00

• Barbade : 16H00

  Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 23H00

• Barbade : 17H00

  Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 00H00 (Jour +1)

• Barbade : 18H00

  Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 01H00 (Jour +1)

• Barbade : 19H00

  Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 02H00 (Jour +1)

• Barbade : 20H00

  Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 03H00 (Jour +1)

• Barbade : 21H00

  Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 04H00 (Jour +1)

• Barbade : 22H00

  Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 05H00 (Jour +1)

• Barbade : 23H00

  Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 06H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vladikavkaz depuis Bridgetown ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Vladikavkaz ou en revenant à Bridgetown, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Faire des activités relaxantes en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vladikavkaz

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) Heure Actuelle Locale en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) également Fuseau Horaire d'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) également Heure du lever du soleil en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) sans oublier Heure du coucher du soleil en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) également Heure du Zenith en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) ou bien encore Heure du Crépuscule en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) sans oublier Durée du Jour en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) mais aussi Passage à l'heure d'été en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Vladimir Pougatchiova