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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Barbade et Bouriatie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Barbade et la Bouriatie (Russie) ?
Pour calculer l'heure de la Bouriatie (Russie), vous devez ajouter 12H00 à l'heure de la Barbade.Autrement dit, vous devez 12H l'heure Barbadienne pour obtenir l'heure Bouriatie.
Décalage Horaire entre la Barbade et la Bouriatie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bouriatie à partir de l'heure Barbadienne.-
Barbade : 00H00
Bouriatie (Russie) : 12H00
-
Barbade : 01H00
Bouriatie (Russie) : 13H00
-
Barbade : 02H00
Bouriatie (Russie) : 14H00
-
Barbade : 03H00
Bouriatie (Russie) : 15H00
-
Barbade : 04H00
Bouriatie (Russie) : 16H00
-
Barbade : 05H00
Bouriatie (Russie) : 17H00
-
Barbade : 06H00
Bouriatie (Russie) : 18H00
-
Barbade : 07H00
Bouriatie (Russie) : 19H00
-
Barbade : 08H00
Bouriatie (Russie) : 20H00
-
Barbade : 09H00
Bouriatie (Russie) : 21H00
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Barbade : 10H00
Bouriatie (Russie) : 22H00
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Barbade : 11H00
Bouriatie (Russie) : 23H00
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Barbade : 12H00
Bouriatie (Russie) : 00H00 (Jour +1)
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Barbade : 13H00
Bouriatie (Russie) : 01H00 (Jour +1)
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Barbade : 14H00
Bouriatie (Russie) : 02H00 (Jour +1)
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Barbade : 15H00
Bouriatie (Russie) : 03H00 (Jour +1)
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Barbade : 16H00
Bouriatie (Russie) : 04H00 (Jour +1)
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Barbade : 17H00
Bouriatie (Russie) : 05H00 (Jour +1)
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Barbade : 18H00
Bouriatie (Russie) : 06H00 (Jour +1)
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Barbade : 19H00
Bouriatie (Russie) : 07H00 (Jour +1)
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Barbade : 20H00
Bouriatie (Russie) : 08H00 (Jour +1)
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Barbade : 21H00
Bouriatie (Russie) : 09H00 (Jour +1)
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Barbade : 22H00
Bouriatie (Russie) : 10H00 (Jour +1)
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Barbade : 23H00
Bouriatie (Russie) : 11H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ulan-Ude depuis Bridgetown ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bridgetown en vacances ou vous envoler à Ulan-Ude :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Bouriatie (Russie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ulan-Ude
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bouriatie (Russie) Heure Actuelle Locale en Bouriatie (Russie) et surtout Fuseau Horaire de la Bouriatie (Russie) ou bien encore Heure du lever du soleil en Bouriatie (Russie) et surtout Heure du coucher du soleil en Bouriatie (Russie) mais aussi Heure du Zenith en Bouriatie (Russie) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bouriatie (Russie) sans oublier Heure du Crépuscule en Bouriatie (Russie) ou bien encore Durée du Jour en Bouriatie (Russie) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Bouriatie (Russie) et surtout Passage à l'heure d'été en Bouriatie (Russie).
Vladimir Pougatchiova