Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Barbade et Finlande est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Barbade et la Finlande ?
Pour calculer l'heure de la Finlande, vous devez ajouter 06H00 à l'heure de la Barbade.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Barbadienne pour obtenir l'heure Finlandaise.
Décalage Horaire entre la Barbade et la Finlande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Finlandaise à partir de l'heure Barbadienne.-
Barbade : 00H00
Finlande : 06H00
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Barbade : 01H00
Finlande : 07H00
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Barbade : 02H00
Finlande : 08H00
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Barbade : 03H00
Finlande : 09H00
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Barbade : 04H00
Finlande : 10H00
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Barbade : 05H00
Finlande : 11H00
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Barbade : 06H00
Finlande : 12H00
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Barbade : 07H00
Finlande : 13H00
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Barbade : 08H00
Finlande : 14H00
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Barbade : 09H00
Finlande : 15H00
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Barbade : 10H00
Finlande : 16H00
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Barbade : 11H00
Finlande : 17H00
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Barbade : 12H00
Finlande : 18H00
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Barbade : 13H00
Finlande : 19H00
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Barbade : 14H00
Finlande : 20H00
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Barbade : 15H00
Finlande : 21H00
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Barbade : 16H00
Finlande : 22H00
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Barbade : 17H00
Finlande : 23H00
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Barbade : 18H00
Finlande : 00H00 (Jour +1)
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Barbade : 19H00
Finlande : 01H00 (Jour +1)
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Barbade : 20H00
Finlande : 02H00 (Jour +1)
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Barbade : 21H00
Finlande : 03H00 (Jour +1)
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Barbade : 22H00
Finlande : 04H00 (Jour +1)
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Barbade : 23H00
Finlande : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Helsinki depuis Bridgetown ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Helsinki ou que vous prendrez le vol de retour pour Bridgetown :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Finlande.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Helsinki
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Finlande Heure Actuelle Locale en Finlande et surtout Fuseau Horaire de la Finlande également Heure du lever du soleil en Finlande et Heure du coucher du soleil en Finlande mais aussi Heure du Zenith en Finlande mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Finlande mais aussi Heure du Crépuscule en Finlande mais aussi Durée du Jour en Finlande et Passage à l'heure d'hiver en Finlande et surtout Passage à l'heure d'été en Finlande.