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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Barbade et Moldavie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Barbade et la Moldavie ?
Pour calculer l'heure de la Moldavie, vous devez ajouter 07H00 à l'heure de la Barbade.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Barbadienne pour obtenir l'heure Moldave.
Décalage Horaire entre la Barbade et la Moldavie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Moldave à partir de l'heure Barbadienne.-
Barbade : 00H00
Moldavie : 07H00
-
Barbade : 01H00
Moldavie : 08H00
-
Barbade : 02H00
Moldavie : 09H00
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Barbade : 03H00
Moldavie : 10H00
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Barbade : 04H00
Moldavie : 11H00
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Barbade : 05H00
Moldavie : 12H00
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Barbade : 06H00
Moldavie : 13H00
-
Barbade : 07H00
Moldavie : 14H00
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Barbade : 08H00
Moldavie : 15H00
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Barbade : 09H00
Moldavie : 16H00
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Barbade : 10H00
Moldavie : 17H00
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Barbade : 11H00
Moldavie : 18H00
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Barbade : 12H00
Moldavie : 19H00
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Barbade : 13H00
Moldavie : 20H00
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Barbade : 14H00
Moldavie : 21H00
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Barbade : 15H00
Moldavie : 22H00
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Barbade : 16H00
Moldavie : 23H00
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Barbade : 17H00
Moldavie : 00H00 (Jour +1)
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Barbade : 18H00
Moldavie : 01H00 (Jour +1)
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Barbade : 19H00
Moldavie : 02H00 (Jour +1)
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Barbade : 20H00
Moldavie : 03H00 (Jour +1)
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Barbade : 21H00
Moldavie : 04H00 (Jour +1)
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Barbade : 22H00
Moldavie : 05H00 (Jour +1)
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Barbade : 23H00
Moldavie : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Chisinau depuis Bridgetown ?
Si vous prenez un vol pour Bridgetown ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Chisinau, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Moldavie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Chisinau
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Moldavie Heure Actuelle Locale en Moldavie et Fuseau Horaire de la Moldavie ou bien encore Heure du lever du soleil en Moldavie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Moldavie ainsi que Heure du Zenith en Moldavie mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Moldavie, Heure du Crépuscule en Moldavie et surtout Durée du Jour en Moldavie et surtout Passage à l'heure d'hiver en Moldavie et Passage à l'heure d'été en Moldavie.
Zoë Van der Bellen