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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Barbade et Royaume-Uni est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Barbade et le Royaume-Uni ?
Pour calculer l'heure du Royaume-Uni, vous devez ajouter 04H00 à l'heure de la Barbade.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Barbadienne pour obtenir l'heure Britannique.
Décalage Horaire entre la Barbade et le Royaume-Uni Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Britannique à partir de l'heure Barbadienne.-
Barbade : 00H00
Royaume-Uni : 04H00
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Barbade : 01H00
Royaume-Uni : 05H00
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Barbade : 02H00
Royaume-Uni : 06H00
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Barbade : 03H00
Royaume-Uni : 07H00
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Barbade : 04H00
Royaume-Uni : 08H00
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Barbade : 05H00
Royaume-Uni : 09H00
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Barbade : 06H00
Royaume-Uni : 10H00
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Barbade : 07H00
Royaume-Uni : 11H00
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Barbade : 08H00
Royaume-Uni : 12H00
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Barbade : 09H00
Royaume-Uni : 13H00
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Barbade : 10H00
Royaume-Uni : 14H00
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Barbade : 11H00
Royaume-Uni : 15H00
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Barbade : 12H00
Royaume-Uni : 16H00
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Barbade : 13H00
Royaume-Uni : 17H00
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Barbade : 14H00
Royaume-Uni : 18H00
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Barbade : 15H00
Royaume-Uni : 19H00
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Barbade : 16H00
Royaume-Uni : 20H00
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Barbade : 17H00
Royaume-Uni : 21H00
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Barbade : 18H00
Royaume-Uni : 22H00
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Barbade : 19H00
Royaume-Uni : 23H00
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Barbade : 20H00
Royaume-Uni : 00H00 (Jour +1)
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Barbade : 21H00
Royaume-Uni : 01H00 (Jour +1)
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Barbade : 22H00
Royaume-Uni : 02H00 (Jour +1)
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Barbade : 23H00
Royaume-Uni : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Londres depuis Bridgetown ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bridgetown en vacances ou vous envoler à Londres :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes au Royaume-Uni. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Londres
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Royaume-Uni Heure Actuelle Locale au Royaume-Uni et surtout Fuseau Horaire du Royaume-Uni, Heure du lever du soleil au Royaume-Uni sans oublier Heure du coucher du soleil au Royaume-Uni, Heure du Zenith au Royaume-Uni et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Royaume-Uni et surtout Heure du Crépuscule au Royaume-Uni ainsi que Durée du Jour au Royaume-Uni et Passage à l'heure d'hiver au Royaume-Uni et surtout Passage à l'heure d'été au Royaume-Uni.
Elizabeth Wilson