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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Barbade et Vatican est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Barbade et le Vatican ?
Pour calculer l'heure du Vatican, vous devez ajouter 06H00 à l'heure de la Barbade.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Barbadienne pour obtenir l'heure Vaticanaise.
Décalage Horaire entre la Barbade et le Vatican Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vaticanaise à partir de l'heure Barbadienne.-
Barbade : 00H00
Vatican : 06H00
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Barbade : 01H00
Vatican : 07H00
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Barbade : 02H00
Vatican : 08H00
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Barbade : 03H00
Vatican : 09H00
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Barbade : 04H00
Vatican : 10H00
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Barbade : 05H00
Vatican : 11H00
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Barbade : 06H00
Vatican : 12H00
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Barbade : 07H00
Vatican : 13H00
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Barbade : 08H00
Vatican : 14H00
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Barbade : 09H00
Vatican : 15H00
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Barbade : 10H00
Vatican : 16H00
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Barbade : 11H00
Vatican : 17H00
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Barbade : 12H00
Vatican : 18H00
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Barbade : 13H00
Vatican : 19H00
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Barbade : 14H00
Vatican : 20H00
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Barbade : 15H00
Vatican : 21H00
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Barbade : 16H00
Vatican : 22H00
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Barbade : 17H00
Vatican : 23H00
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Barbade : 18H00
Vatican : 00H00 (Jour +1)
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Barbade : 19H00
Vatican : 01H00 (Jour +1)
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Barbade : 20H00
Vatican : 02H00 (Jour +1)
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Barbade : 21H00
Vatican : 03H00 (Jour +1)
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Barbade : 22H00
Vatican : 04H00 (Jour +1)
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Barbade : 23H00
Vatican : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cité du Vatican depuis Bridgetown ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Cité du Vatican ou en revenant à Bridgetown, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours au Vatican. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cité du Vatican
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Vatican Heure Actuelle Locale au Vatican et surtout Fuseau Horaire du Vatican mais aussi Heure du lever du soleil au Vatican sans oublier Heure du coucher du soleil au Vatican sans oublier Heure du Zenith au Vatican et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Vatican également Heure du Crépuscule au Vatican également Durée du Jour au Vatican, Passage à l'heure d'hiver au Vatican et surtout Passage à l'heure d'été au Vatican.
Antti Risikko