Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Belgique et Heligoland (Allemagne) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Belgique et Heligoland (Allemagne) ?
Pour calculer l'heure de Heligoland (Allemagne), vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Belgique.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Belge pour obtenir l'heure Heligoland.
Décalage Horaire entre la Belgique et Heligoland (Allemagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Heligoland à partir de l'heure Belge.-
Belgique : 00H00
Heligoland (Allemagne) : 00H00
-
Belgique : 01H00
Heligoland (Allemagne) : 01H00
-
Belgique : 02H00
Heligoland (Allemagne) : 02H00
-
Belgique : 03H00
Heligoland (Allemagne) : 03H00
-
Belgique : 04H00
Heligoland (Allemagne) : 04H00
-
Belgique : 05H00
Heligoland (Allemagne) : 05H00
-
Belgique : 06H00
Heligoland (Allemagne) : 06H00
-
Belgique : 07H00
Heligoland (Allemagne) : 07H00
-
Belgique : 08H00
Heligoland (Allemagne) : 08H00
-
Belgique : 09H00
Heligoland (Allemagne) : 09H00
-
Belgique : 10H00
Heligoland (Allemagne) : 10H00
-
Belgique : 11H00
Heligoland (Allemagne) : 11H00
-
Belgique : 12H00
Heligoland (Allemagne) : 12H00
-
Belgique : 13H00
Heligoland (Allemagne) : 13H00
-
Belgique : 14H00
Heligoland (Allemagne) : 14H00
-
Belgique : 15H00
Heligoland (Allemagne) : 15H00
-
Belgique : 16H00
Heligoland (Allemagne) : 16H00
-
Belgique : 17H00
Heligoland (Allemagne) : 17H00
-
Belgique : 18H00
Heligoland (Allemagne) : 18H00
-
Belgique : 19H00
Heligoland (Allemagne) : 19H00
-
Belgique : 20H00
Heligoland (Allemagne) : 20H00
-
Belgique : 21H00
Heligoland (Allemagne) : 21H00
-
Belgique : 22H00
Heligoland (Allemagne) : 22H00
-
Belgique : 23H00
Heligoland (Allemagne) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pinneberg depuis Bruxelles ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Pinneberg ou en revenant à Bruxelles, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé à Heligoland (Allemagne), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pinneberg
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Heligoland (Allemagne) Heure Actuelle Locale à Heligoland (Allemagne), Fuseau Horaire de Heligoland (Allemagne) et Heure du lever du soleil à Heligoland (Allemagne) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Heligoland (Allemagne) ou bien encore Heure du Zenith à Heligoland (Allemagne) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Heligoland (Allemagne), Heure du Crépuscule à Heligoland (Allemagne) ou bien encore Durée du Jour à Heligoland (Allemagne) et Passage à l'heure d'hiver à Heligoland (Allemagne), Passage à l'heure d'été à Heligoland (Allemagne).
Angela Schäuble