Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Belgique et Allemagne est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Belgique et l'Allemagne ?
Pour calculer l'heure d'Allemagne, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Belgique.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Belge pour obtenir l'heure Allemande.
Décalage Horaire entre la Belgique et l'Allemagne Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Allemande à partir de l'heure Belge.-
Belgique : 00H00
Allemagne : 00H00
-
Belgique : 01H00
Allemagne : 01H00
-
Belgique : 02H00
Allemagne : 02H00
-
Belgique : 03H00
Allemagne : 03H00
-
Belgique : 04H00
Allemagne : 04H00
-
Belgique : 05H00
Allemagne : 05H00
-
Belgique : 06H00
Allemagne : 06H00
-
Belgique : 07H00
Allemagne : 07H00
-
Belgique : 08H00
Allemagne : 08H00
-
Belgique : 09H00
Allemagne : 09H00
-
Belgique : 10H00
Allemagne : 10H00
-
Belgique : 11H00
Allemagne : 11H00
-
Belgique : 12H00
Allemagne : 12H00
-
Belgique : 13H00
Allemagne : 13H00
-
Belgique : 14H00
Allemagne : 14H00
-
Belgique : 15H00
Allemagne : 15H00
-
Belgique : 16H00
Allemagne : 16H00
-
Belgique : 17H00
Allemagne : 17H00
-
Belgique : 18H00
Allemagne : 18H00
-
Belgique : 19H00
Allemagne : 19H00
-
Belgique : 20H00
Allemagne : 20H00
-
Belgique : 21H00
Allemagne : 21H00
-
Belgique : 22H00
Allemagne : 22H00
-
Belgique : 23H00
Allemagne : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Berlin depuis Bruxelles ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bruxelles en vacances ou vous envoler à Berlin :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Allemagne, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Berlin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Allemagne Heure Actuelle Locale en Allemagne ou bien encore Fuseau Horaire d'Allemagne, Heure du lever du soleil en Allemagne et Heure du coucher du soleil en Allemagne ou bien encore Heure du Zenith en Allemagne également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Allemagne, Heure du Crépuscule en Allemagne sans oublier Durée du Jour en Allemagne ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Allemagne et surtout Passage à l'heure d'été en Allemagne.
Angela Schäuble