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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Belgique et Écosse (Royaume-Uni) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Belgique et l'Écosse (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure d'Écosse (Royaume-Uni), vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Belgique.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Belge pour obtenir l'heure Écossaise.
Décalage Horaire entre la Belgique et l'Écosse (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Écossaise à partir de l'heure Belge.-
Belgique : 00H00
Écosse (Royaume-Uni) : 23H00 (Jour -1)
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Belgique : 01H00
Écosse (Royaume-Uni) : 00H00
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Belgique : 02H00
Écosse (Royaume-Uni) : 01H00
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Belgique : 03H00
Écosse (Royaume-Uni) : 02H00
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Belgique : 04H00
Écosse (Royaume-Uni) : 03H00
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Belgique : 05H00
Écosse (Royaume-Uni) : 04H00
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Belgique : 06H00
Écosse (Royaume-Uni) : 05H00
-
Belgique : 07H00
Écosse (Royaume-Uni) : 06H00
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Belgique : 08H00
Écosse (Royaume-Uni) : 07H00
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Belgique : 09H00
Écosse (Royaume-Uni) : 08H00
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Belgique : 10H00
Écosse (Royaume-Uni) : 09H00
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Belgique : 11H00
Écosse (Royaume-Uni) : 10H00
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Belgique : 12H00
Écosse (Royaume-Uni) : 11H00
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Belgique : 13H00
Écosse (Royaume-Uni) : 12H00
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Belgique : 14H00
Écosse (Royaume-Uni) : 13H00
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Belgique : 15H00
Écosse (Royaume-Uni) : 14H00
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Belgique : 16H00
Écosse (Royaume-Uni) : 15H00
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Belgique : 17H00
Écosse (Royaume-Uni) : 16H00
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Belgique : 18H00
Écosse (Royaume-Uni) : 17H00
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Belgique : 19H00
Écosse (Royaume-Uni) : 18H00
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Belgique : 20H00
Écosse (Royaume-Uni) : 19H00
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Belgique : 21H00
Écosse (Royaume-Uni) : 20H00
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Belgique : 22H00
Écosse (Royaume-Uni) : 21H00
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Belgique : 23H00
Écosse (Royaume-Uni) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Edinburgh depuis Bruxelles ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Edinburgh ou en revenant à Bruxelles, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes en Écosse (Royaume-Uni). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Edinburgh
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Écosse (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Écosse (Royaume-Uni), Fuseau Horaire d'Écosse (Royaume-Uni) mais aussi Heure du lever du soleil en Écosse (Royaume-Uni) sans oublier Heure du coucher du soleil en Écosse (Royaume-Uni) mais aussi Heure du Zenith en Écosse (Royaume-Uni) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Écosse (Royaume-Uni) ainsi que Heure du Crépuscule en Écosse (Royaume-Uni) et Durée du Jour en Écosse (Royaume-Uni) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Écosse (Royaume-Uni) également Passage à l'heure d'été en Écosse (Royaume-Uni).
Edward Churchill