Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Belgique et Irlande est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Belgique et l'Irlande ?
Pour calculer l'heure d'Irlande, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Belgique.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Belge pour obtenir l'heure Irlandaise.
Décalage Horaire entre la Belgique et l'Irlande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Irlandaise à partir de l'heure Belge.-
Belgique : 00H00
Irlande : 23H00 (Jour -1)
-
Belgique : 01H00
Irlande : 00H00
-
Belgique : 02H00
Irlande : 01H00
-
Belgique : 03H00
Irlande : 02H00
-
Belgique : 04H00
Irlande : 03H00
-
Belgique : 05H00
Irlande : 04H00
-
Belgique : 06H00
Irlande : 05H00
-
Belgique : 07H00
Irlande : 06H00
-
Belgique : 08H00
Irlande : 07H00
-
Belgique : 09H00
Irlande : 08H00
-
Belgique : 10H00
Irlande : 09H00
-
Belgique : 11H00
Irlande : 10H00
-
Belgique : 12H00
Irlande : 11H00
-
Belgique : 13H00
Irlande : 12H00
-
Belgique : 14H00
Irlande : 13H00
-
Belgique : 15H00
Irlande : 14H00
-
Belgique : 16H00
Irlande : 15H00
-
Belgique : 17H00
Irlande : 16H00
-
Belgique : 18H00
Irlande : 17H00
-
Belgique : 19H00
Irlande : 18H00
-
Belgique : 20H00
Irlande : 19H00
-
Belgique : 21H00
Irlande : 20H00
-
Belgique : 22H00
Irlande : 21H00
-
Belgique : 23H00
Irlande : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Dublin depuis Bruxelles ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Dublin ou que vous prendrez le vol de retour pour Bruxelles :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Irlande, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Dublin
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Irlande Heure Actuelle Locale en Irlande et Fuseau Horaire d'Irlande et Heure du lever du soleil en Irlande, Heure du coucher du soleil en Irlande ou bien encore Heure du Zenith en Irlande également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Irlande ainsi que Heure du Crépuscule en Irlande également Durée du Jour en Irlande et Passage à l'heure d'hiver en Irlande ainsi que Passage à l'heure d'été en Irlande.
Micheál Humphreys