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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Belgique et République Tchèque est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Belgique et la République Tchèque ?
Pour calculer l'heure de la République Tchèque, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Belgique.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Belge pour obtenir l'heure Tchèque.
Décalage Horaire entre la Belgique et la République Tchèque Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tchèque à partir de l'heure Belge.-
Belgique : 00H00
République Tchèque : 00H00
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Belgique : 01H00
République Tchèque : 01H00
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Belgique : 02H00
République Tchèque : 02H00
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Belgique : 03H00
République Tchèque : 03H00
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Belgique : 04H00
République Tchèque : 04H00
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Belgique : 05H00
République Tchèque : 05H00
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Belgique : 06H00
République Tchèque : 06H00
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Belgique : 07H00
République Tchèque : 07H00
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Belgique : 08H00
République Tchèque : 08H00
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Belgique : 09H00
République Tchèque : 09H00
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Belgique : 10H00
République Tchèque : 10H00
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Belgique : 11H00
République Tchèque : 11H00
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Belgique : 12H00
République Tchèque : 12H00
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Belgique : 13H00
République Tchèque : 13H00
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Belgique : 14H00
République Tchèque : 14H00
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Belgique : 15H00
République Tchèque : 15H00
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Belgique : 16H00
République Tchèque : 16H00
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Belgique : 17H00
République Tchèque : 17H00
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Belgique : 18H00
République Tchèque : 18H00
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Belgique : 19H00
République Tchèque : 19H00
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Belgique : 20H00
République Tchèque : 20H00
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Belgique : 21H00
République Tchèque : 21H00
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Belgique : 22H00
République Tchèque : 22H00
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Belgique : 23H00
République Tchèque : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Prague depuis Bruxelles ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bruxelles en vacances ou vous envoler à Prague :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en République Tchèque, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Prague
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République Tchèque Heure Actuelle Locale en République Tchèque et Fuseau Horaire de la République Tchèque sans oublier Heure du lever du soleil en République Tchèque et Heure du coucher du soleil en République Tchèque ainsi que Heure du Zenith en République Tchèque sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en République Tchèque ou bien encore Heure du Crépuscule en République Tchèque ainsi que Durée du Jour en République Tchèque et Passage à l'heure d'hiver en République Tchèque et Passage à l'heure d'été en République Tchèque.
Micheál Humphreys