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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Belgique et Pays-Bas est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Belgique et les Pays-Bas ?
Pour calculer l'heure des Pays-Bas, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Belgique.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Belge pour obtenir l'heure Néerlandaise.
Décalage Horaire entre la Belgique et les Pays-Bas Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néerlandaise à partir de l'heure Belge.-
Belgique : 00H00
Pays-Bas : 00H00
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Belgique : 01H00
Pays-Bas : 01H00
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Belgique : 02H00
Pays-Bas : 02H00
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Belgique : 03H00
Pays-Bas : 03H00
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Belgique : 04H00
Pays-Bas : 04H00
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Belgique : 05H00
Pays-Bas : 05H00
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Belgique : 06H00
Pays-Bas : 06H00
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Belgique : 07H00
Pays-Bas : 07H00
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Belgique : 08H00
Pays-Bas : 08H00
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Belgique : 09H00
Pays-Bas : 09H00
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Belgique : 10H00
Pays-Bas : 10H00
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Belgique : 11H00
Pays-Bas : 11H00
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Belgique : 12H00
Pays-Bas : 12H00
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Belgique : 13H00
Pays-Bas : 13H00
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Belgique : 14H00
Pays-Bas : 14H00
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Belgique : 15H00
Pays-Bas : 15H00
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Belgique : 16H00
Pays-Bas : 16H00
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Belgique : 17H00
Pays-Bas : 17H00
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Belgique : 18H00
Pays-Bas : 18H00
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Belgique : 19H00
Pays-Bas : 19H00
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Belgique : 20H00
Pays-Bas : 20H00
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Belgique : 21H00
Pays-Bas : 21H00
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Belgique : 22H00
Pays-Bas : 22H00
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Belgique : 23H00
Pays-Bas : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Amsterdam depuis Bruxelles ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bruxelles en vacances ou vous envoler à Amsterdam :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu les Pays-Bas, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Amsterdam
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Pays-Bas Heure Actuelle Locale aux Pays-Bas, Fuseau Horaire des Pays-Bas également Heure du lever du soleil aux Pays-Bas sans oublier Heure du coucher du soleil aux Pays-Bas ou bien encore Heure du Zenith aux Pays-Bas, Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Pays-Bas ainsi que Heure du Crépuscule aux Pays-Bas ainsi que Durée du Jour aux Pays-Bas, Passage à l'heure d'hiver aux Pays-Bas ainsi que Passage à l'heure d'été aux Pays-Bas.
Vera Rutte