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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Biélorussie et Angleterre (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Biélorussie et l'Angleterre (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure d'Angleterre (Royaume-Uni), vous devez retirer 02H00 à l'heure de la Biélorussie.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Biélorusse pour obtenir l'heure Anglaise.
Décalage Horaire entre la Biélorussie et l'Angleterre (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Anglaise à partir de l'heure Biélorusse.-
Biélorussie : 00H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 22H00 (Jour -1)
-
Biélorussie : 01H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 23H00 (Jour -1)
-
Biélorussie : 02H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 00H00
-
Biélorussie : 03H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 01H00
-
Biélorussie : 04H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 02H00
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Biélorussie : 05H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 03H00
-
Biélorussie : 06H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 04H00
-
Biélorussie : 07H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 05H00
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Biélorussie : 08H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 06H00
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Biélorussie : 09H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 07H00
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Biélorussie : 10H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 08H00
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Biélorussie : 11H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 09H00
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Biélorussie : 12H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 10H00
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Biélorussie : 13H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 11H00
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Biélorussie : 14H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 12H00
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Biélorussie : 15H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 13H00
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Biélorussie : 16H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 14H00
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Biélorussie : 17H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 15H00
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Biélorussie : 18H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 16H00
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Biélorussie : 19H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 17H00
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Biélorussie : 20H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 18H00
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Biélorussie : 21H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 19H00
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Biélorussie : 22H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 20H00
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Biélorussie : 23H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à London depuis Minsk ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à London ou votre retour à Minsk :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Angleterre (Royaume-Uni), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à London
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Angleterre (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Angleterre (Royaume-Uni) sans oublier Fuseau Horaire d'Angleterre (Royaume-Uni), Heure du lever du soleil en Angleterre (Royaume-Uni) et surtout Heure du coucher du soleil en Angleterre (Royaume-Uni) sans oublier Heure du Zenith en Angleterre (Royaume-Uni) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Angleterre (Royaume-Uni) également Heure du Crépuscule en Angleterre (Royaume-Uni) mais aussi Durée du Jour en Angleterre (Royaume-Uni) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Angleterre (Royaume-Uni) ainsi que Passage à l'heure d'été en Angleterre (Royaume-Uni).
Elizabeth Wilson