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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Biélorussie et Lituanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Biélorussie et la Lituanie ?
Pour calculer l'heure de la Lituanie, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Biélorussie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Biélorusse pour obtenir l'heure Lituanienne.
Décalage Horaire entre la Biélorussie et la Lituanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Lituanienne à partir de l'heure Biélorusse.-
Biélorussie : 00H00
Lituanie : 23H00 (Jour -1)
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Biélorussie : 01H00
Lituanie : 00H00
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Biélorussie : 02H00
Lituanie : 01H00
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Biélorussie : 03H00
Lituanie : 02H00
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Biélorussie : 04H00
Lituanie : 03H00
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Biélorussie : 05H00
Lituanie : 04H00
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Biélorussie : 06H00
Lituanie : 05H00
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Biélorussie : 07H00
Lituanie : 06H00
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Biélorussie : 08H00
Lituanie : 07H00
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Biélorussie : 09H00
Lituanie : 08H00
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Biélorussie : 10H00
Lituanie : 09H00
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Biélorussie : 11H00
Lituanie : 10H00
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Biélorussie : 12H00
Lituanie : 11H00
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Biélorussie : 13H00
Lituanie : 12H00
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Biélorussie : 14H00
Lituanie : 13H00
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Biélorussie : 15H00
Lituanie : 14H00
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Biélorussie : 16H00
Lituanie : 15H00
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Biélorussie : 17H00
Lituanie : 16H00
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Biélorussie : 18H00
Lituanie : 17H00
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Biélorussie : 19H00
Lituanie : 18H00
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Biélorussie : 20H00
Lituanie : 19H00
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Biélorussie : 21H00
Lituanie : 20H00
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Biélorussie : 22H00
Lituanie : 21H00
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Biélorussie : 23H00
Lituanie : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vilnius depuis Minsk ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Minsk en vacances ou vous envoler à Vilnius :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Lituanie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vilnius
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Lituanie Heure Actuelle Locale en Lituanie ainsi que Fuseau Horaire de la Lituanie ainsi que Heure du lever du soleil en Lituanie ainsi que Heure du coucher du soleil en Lituanie et surtout Heure du Zenith en Lituanie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Lituanie également Heure du Crépuscule en Lituanie ou bien encore Durée du Jour en Lituanie et Passage à l'heure d'hiver en Lituanie, Passage à l'heure d'été en Lituanie.
Ánna Sakellaropoúlou