Décalage Horaire entre la Biélorussie et la Transnistrie (Moldavie)

Quel est le décalage horaire entre la Biélorussie et la Transnistrie (Moldavie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Transnistrie (Moldavie) quand il est par exemple 8H en Biélorussie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Minsk et Tiraspol, comment calculer le décalage horaire entre la Biélorussie et la Transnistrie (Moldavie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Biélorussie et la Transnistrie (Moldavie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Tiraspol et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Moldavie
Drapeau de la Moldavie

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre la Biélorussie et la Transnistrie (Moldavie) : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Biélorussie et Transnistrie (Moldavie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la Biélorussie et la Transnistrie (Moldavie)
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Biélorussie et la Transnistrie (Moldavie) ?

Pour calculer l'heure de la Transnistrie (Moldavie), vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Biélorussie.
Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Biélorusse pour obtenir l'heure Transnistrienne.

Décalage Horaire entre la Biélorussie et la Transnistrie (Moldavie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Transnistrienne à partir de l'heure Biélorusse.
  • Biélorussie : 00H00

    Transnistrie (Moldavie) : 23H00 (Jour -1)
  • Biélorussie : 01H00

    Transnistrie (Moldavie) : 00H00
  • Biélorussie : 02H00

    Transnistrie (Moldavie) : 01H00
  • Biélorussie : 03H00

    Transnistrie (Moldavie) : 02H00
  • Biélorussie : 04H00

    Transnistrie (Moldavie) : 03H00
  • Biélorussie : 05H00

    Transnistrie (Moldavie) : 04H00
  • Biélorussie : 06H00

    Transnistrie (Moldavie) : 05H00
  • Biélorussie : 07H00

    Transnistrie (Moldavie) : 06H00
  • Biélorussie : 08H00

    Transnistrie (Moldavie) : 07H00
  • Biélorussie : 09H00

    Transnistrie (Moldavie) : 08H00
  • Biélorussie : 10H00

    Transnistrie (Moldavie) : 09H00
  • Biélorussie : 11H00

    Transnistrie (Moldavie) : 10H00
  • Biélorussie : 12H00

    Transnistrie (Moldavie) : 11H00
  • Biélorussie : 13H00

    Transnistrie (Moldavie) : 12H00
  • Biélorussie : 14H00

    Transnistrie (Moldavie) : 13H00
  • Biélorussie : 15H00

    Transnistrie (Moldavie) : 14H00
  • Biélorussie : 16H00

    Transnistrie (Moldavie) : 15H00
  • Biélorussie : 17H00

    Transnistrie (Moldavie) : 16H00
  • Biélorussie : 18H00

    Transnistrie (Moldavie) : 17H00
  • Biélorussie : 19H00

    Transnistrie (Moldavie) : 18H00
  • Biélorussie : 20H00

    Transnistrie (Moldavie) : 19H00
  • Biélorussie : 21H00

    Transnistrie (Moldavie) : 20H00
  • Biélorussie : 22H00

    Transnistrie (Moldavie) : 21H00
  • Biélorussie : 23H00

    Transnistrie (Moldavie) : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tiraspol depuis Minsk ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Tiraspol ou que vous prendrez le vol de retour pour Minsk :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Une fois arrivé en Transnistrie (Moldavie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tiraspol

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Transnistrie (Moldavie) Heure Actuelle Locale en Transnistrie (Moldavie) ainsi que Fuseau Horaire de la Transnistrie (Moldavie) et surtout Heure du lever du soleil en Transnistrie (Moldavie) sans oublier Heure du coucher du soleil en Transnistrie (Moldavie), Heure du Zenith en Transnistrie (Moldavie), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Transnistrie (Moldavie) ou bien encore Heure du Crépuscule en Transnistrie (Moldavie) sans oublier Durée du Jour en Transnistrie (Moldavie) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Transnistrie (Moldavie) également Passage à l'heure d'été en Transnistrie (Moldavie).

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