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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Biélorussie et Danemark est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Biélorussie et le Danemark ?
Pour calculer l'heure du Danemark, vous devez retirer 02H00 à l'heure de la Biélorussie.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Biélorusse pour obtenir l'heure Danoise.
Décalage Horaire entre la Biélorussie et le Danemark Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Danoise à partir de l'heure Biélorusse.-
Biélorussie : 00H00
Danemark : 22H00 (Jour -1)
-
Biélorussie : 01H00
Danemark : 23H00 (Jour -1)
-
Biélorussie : 02H00
Danemark : 00H00
-
Biélorussie : 03H00
Danemark : 01H00
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Biélorussie : 04H00
Danemark : 02H00
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Biélorussie : 05H00
Danemark : 03H00
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Biélorussie : 06H00
Danemark : 04H00
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Biélorussie : 07H00
Danemark : 05H00
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Biélorussie : 08H00
Danemark : 06H00
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Biélorussie : 09H00
Danemark : 07H00
-
Biélorussie : 10H00
Danemark : 08H00
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Biélorussie : 11H00
Danemark : 09H00
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Biélorussie : 12H00
Danemark : 10H00
-
Biélorussie : 13H00
Danemark : 11H00
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Biélorussie : 14H00
Danemark : 12H00
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Biélorussie : 15H00
Danemark : 13H00
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Biélorussie : 16H00
Danemark : 14H00
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Biélorussie : 17H00
Danemark : 15H00
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Biélorussie : 18H00
Danemark : 16H00
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Biélorussie : 19H00
Danemark : 17H00
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Biélorussie : 20H00
Danemark : 18H00
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Biélorussie : 21H00
Danemark : 19H00
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Biélorussie : 22H00
Danemark : 20H00
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Biélorussie : 23H00
Danemark : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Copenhague depuis Minsk ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Copenhague ou que vous prendrez le vol de retour pour Minsk :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé au Danemark, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Copenhague
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Danemark Heure Actuelle Locale au Danemark et surtout Fuseau Horaire du Danemark et surtout Heure du lever du soleil au Danemark mais aussi Heure du coucher du soleil au Danemark et surtout Heure du Zenith au Danemark ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Danemark et Heure du Crépuscule au Danemark également Durée du Jour au Danemark mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Danemark et surtout Passage à l'heure d'été au Danemark.
Tadeusz Piontkowski