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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Biélorussie et Monaco est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 02H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Biélorussie et Monaco ?
Pour calculer l'heure de Monaco, vous devez retirer 01H00 à l'heure de la Biélorussie.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Biélorusse pour obtenir l'heure Monégasque.
Décalage Horaire entre la Biélorussie et Monaco Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Monégasque à partir de l'heure Biélorusse.-
Biélorussie : 00H00
Monaco : 23H00 (Jour -1)
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Biélorussie : 01H00
Monaco : 00H00
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Biélorussie : 02H00
Monaco : 01H00
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Biélorussie : 03H00
Monaco : 02H00
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Biélorussie : 04H00
Monaco : 03H00
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Biélorussie : 05H00
Monaco : 04H00
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Biélorussie : 06H00
Monaco : 05H00
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Biélorussie : 07H00
Monaco : 06H00
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Biélorussie : 08H00
Monaco : 07H00
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Biélorussie : 09H00
Monaco : 08H00
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Biélorussie : 10H00
Monaco : 09H00
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Biélorussie : 11H00
Monaco : 10H00
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Biélorussie : 12H00
Monaco : 11H00
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Biélorussie : 13H00
Monaco : 12H00
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Biélorussie : 14H00
Monaco : 13H00
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Biélorussie : 15H00
Monaco : 14H00
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Biélorussie : 16H00
Monaco : 15H00
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Biélorussie : 17H00
Monaco : 16H00
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Biélorussie : 18H00
Monaco : 17H00
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Biélorussie : 19H00
Monaco : 18H00
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Biélorussie : 20H00
Monaco : 19H00
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Biélorussie : 21H00
Monaco : 20H00
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Biélorussie : 22H00
Monaco : 21H00
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Biélorussie : 23H00
Monaco : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Monaco depuis Minsk ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Monaco ou votre retour à Minsk :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu Monaco, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Monaco
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Monaco Heure Actuelle Locale à Monaco ainsi que Fuseau Horaire de Monaco ainsi que Heure du lever du soleil à Monaco et Heure du coucher du soleil à Monaco ainsi que Heure du Zenith à Monaco sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Monaco ainsi que Heure du Crépuscule à Monaco et surtout Durée du Jour à Monaco également Passage à l'heure d'hiver à Monaco ainsi que Passage à l'heure d'été à Monaco.
Ioulia Tourtchynov