Décalage Horaire entre la Bolivie et l'Abkhazie (Géorgie)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Bolivie et Abkhazie (Géorgie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Bolivie et l'Abkhazie (Géorgie) ?

Décalage Horaire entre la Bolivie et l'Abkhazie (Géorgie) Heure par Heure

• Bolivie : 00H00

  Abkhazie (Géorgie) : 07H00

• Bolivie : 01H00

  Abkhazie (Géorgie) : 08H00

• Bolivie : 02H00

  Abkhazie (Géorgie) : 09H00

• Bolivie : 03H00

  Abkhazie (Géorgie) : 10H00

• Bolivie : 04H00

  Abkhazie (Géorgie) : 11H00

• Bolivie : 05H00

  Abkhazie (Géorgie) : 12H00

• Bolivie : 06H00

  Abkhazie (Géorgie) : 13H00

• Bolivie : 07H00

  Abkhazie (Géorgie) : 14H00

• Bolivie : 08H00

  Abkhazie (Géorgie) : 15H00

• Bolivie : 09H00

  Abkhazie (Géorgie) : 16H00

• Bolivie : 10H00

  Abkhazie (Géorgie) : 17H00

• Bolivie : 11H00

  Abkhazie (Géorgie) : 18H00

• Bolivie : 12H00

  Abkhazie (Géorgie) : 19H00

• Bolivie : 13H00

  Abkhazie (Géorgie) : 20H00

• Bolivie : 14H00

  Abkhazie (Géorgie) : 21H00

• Bolivie : 15H00

  Abkhazie (Géorgie) : 22H00

• Bolivie : 16H00

  Abkhazie (Géorgie) : 23H00

• Bolivie : 17H00

  Abkhazie (Géorgie) : 00H00 (Jour +1)

• Bolivie : 18H00

  Abkhazie (Géorgie) : 01H00 (Jour +1)

• Bolivie : 19H00

  Abkhazie (Géorgie) : 02H00 (Jour +1)

• Bolivie : 20H00

  Abkhazie (Géorgie) : 03H00 (Jour +1)

• Bolivie : 21H00

  Abkhazie (Géorgie) : 04H00 (Jour +1)

• Bolivie : 22H00

  Abkhazie (Géorgie) : 05H00 (Jour +1)

• Bolivie : 23H00

  Abkhazie (Géorgie) : 06H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sukhumi depuis Sucre ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Sukhumi ou votre retour à Sucre :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Abkhazie (Géorgie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sukhumi

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Abkhazie (Géorgie) Heure Actuelle Locale en Abkhazie (Géorgie) et surtout Fuseau Horaire d'Abkhazie (Géorgie) mais aussi Heure du lever du soleil en Abkhazie (Géorgie) mais aussi Heure du coucher du soleil en Abkhazie (Géorgie) sans oublier Heure du Zenith en Abkhazie (Géorgie) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Abkhazie (Géorgie) et Heure du Crépuscule en Abkhazie (Géorgie) mais aussi Durée du Jour en Abkhazie (Géorgie), Passage à l'heure d'hiver en Abkhazie (Géorgie) sans oublier Passage à l'heure d'été en Abkhazie (Géorgie).

Publié le 07/06/2022 - 13:18

Vladimir Pougatchiova