Agrandir l'image
Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bolivie et Islande est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Bolivie et l'Islande ?
Pour calculer l'heure d'Islande, vous devez ajouter 04H00 à l'heure de la Bolivie.Autrement dit, vous devez 4H l'heure Bolivienne pour obtenir l'heure Islandaise.
Décalage Horaire entre la Bolivie et l'Islande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Islandaise à partir de l'heure Bolivienne.-
Bolivie : 00H00
Islande : 04H00
-
Bolivie : 01H00
Islande : 05H00
-
Bolivie : 02H00
Islande : 06H00
-
Bolivie : 03H00
Islande : 07H00
-
Bolivie : 04H00
Islande : 08H00
-
Bolivie : 05H00
Islande : 09H00
-
Bolivie : 06H00
Islande : 10H00
-
Bolivie : 07H00
Islande : 11H00
-
Bolivie : 08H00
Islande : 12H00
-
Bolivie : 09H00
Islande : 13H00
-
Bolivie : 10H00
Islande : 14H00
-
Bolivie : 11H00
Islande : 15H00
-
Bolivie : 12H00
Islande : 16H00
-
Bolivie : 13H00
Islande : 17H00
-
Bolivie : 14H00
Islande : 18H00
-
Bolivie : 15H00
Islande : 19H00
-
Bolivie : 16H00
Islande : 20H00
-
Bolivie : 17H00
Islande : 21H00
-
Bolivie : 18H00
Islande : 22H00
-
Bolivie : 19H00
Islande : 23H00
-
Bolivie : 20H00
Islande : 00H00 (Jour +1)
-
Bolivie : 21H00
Islande : 01H00 (Jour +1)
-
Bolivie : 22H00
Islande : 02H00 (Jour +1)
-
Bolivie : 23H00
Islande : 03H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Reykjavik depuis Sucre ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Sucre en vacances ou vous envoler à Reykjavik :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Islande, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Reykjavik
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Islande Heure Actuelle Locale en Islande et Fuseau Horaire d'Islande et surtout Heure du lever du soleil en Islande, Heure du coucher du soleil en Islande et surtout Heure du Zenith en Islande et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Islande sans oublier Heure du Crépuscule en Islande, Durée du Jour en Islande ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Islande mais aussi Passage à l'heure d'été en Islande.
Marie du Plessy