Décalage Horaire entre la Bolivie et la Sicile (Italie)

Quel est le décalage horaire entre la Bolivie et la Sicile (Italie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Sicile (Italie) quand il est par exemple 11H en Bolivie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Sucre et Palermo, comment calculer le décalage horaire entre la Bolivie et la Sicile (Italie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre la Bolivie et la Sicile (Italie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Palermo et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Italie
Drapeau de l'Italie

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre la Bolivie et la Sicile (Italie) : 05H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Bolivie et Sicile (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre la Bolivie et la Sicile (Italie)
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00

Comment calculer Décalage Horaire entre la Bolivie et la Sicile (Italie) ?

Pour calculer l'heure de la Sicile (Italie), vous devez ajouter 05H00 à l'heure de la Bolivie.
Autrement dit, vous devez 5H l'heure Bolivienne pour obtenir l'heure Sicilienne.

Décalage Horaire entre la Bolivie et la Sicile (Italie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sicilienne à partir de l'heure Bolivienne.
  • Bolivie : 00H00

    Sicile (Italie) : 05H00
  • Bolivie : 01H00

    Sicile (Italie) : 06H00
  • Bolivie : 02H00

    Sicile (Italie) : 07H00
  • Bolivie : 03H00

    Sicile (Italie) : 08H00
  • Bolivie : 04H00

    Sicile (Italie) : 09H00
  • Bolivie : 05H00

    Sicile (Italie) : 10H00
  • Bolivie : 06H00

    Sicile (Italie) : 11H00
  • Bolivie : 07H00

    Sicile (Italie) : 12H00
  • Bolivie : 08H00

    Sicile (Italie) : 13H00
  • Bolivie : 09H00

    Sicile (Italie) : 14H00
  • Bolivie : 10H00

    Sicile (Italie) : 15H00
  • Bolivie : 11H00

    Sicile (Italie) : 16H00
  • Bolivie : 12H00

    Sicile (Italie) : 17H00
  • Bolivie : 13H00

    Sicile (Italie) : 18H00
  • Bolivie : 14H00

    Sicile (Italie) : 19H00
  • Bolivie : 15H00

    Sicile (Italie) : 20H00
  • Bolivie : 16H00

    Sicile (Italie) : 21H00
  • Bolivie : 17H00

    Sicile (Italie) : 22H00
  • Bolivie : 18H00

    Sicile (Italie) : 23H00
  • Bolivie : 19H00

    Sicile (Italie) : 00H00 (Jour +1)
  • Bolivie : 20H00

    Sicile (Italie) : 01H00 (Jour +1)
  • Bolivie : 21H00

    Sicile (Italie) : 02H00 (Jour +1)
  • Bolivie : 22H00

    Sicile (Italie) : 03H00 (Jour +1)
  • Bolivie : 23H00

    Sicile (Italie) : 04H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palermo depuis Sucre ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Palermo ou en revenant à Sucre, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Sortez et explorez un peu la Sicile (Italie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palermo

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Sicile (Italie) Heure Actuelle Locale en Sicile (Italie) sans oublier Fuseau Horaire de la Sicile (Italie) sans oublier Heure du lever du soleil en Sicile (Italie) et surtout Heure du coucher du soleil en Sicile (Italie) également Heure du Zenith en Sicile (Italie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Sicile (Italie), Heure du Crépuscule en Sicile (Italie) ou bien encore Durée du Jour en Sicile (Italie), Passage à l'heure d'hiver en Sicile (Italie) et Passage à l'heure d'été en Sicile (Italie).

Luigi BerlusconiLuigi Berlusconi

Suggestions