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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Bolivie et Vatican est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Bolivie et le Vatican ?
Pour calculer l'heure du Vatican, vous devez ajouter 05H00 à l'heure de la Bolivie.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Bolivienne pour obtenir l'heure Vaticanaise.
Décalage Horaire entre la Bolivie et le Vatican Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vaticanaise à partir de l'heure Bolivienne.-
Bolivie : 00H00
Vatican : 05H00
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Bolivie : 01H00
Vatican : 06H00
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Bolivie : 02H00
Vatican : 07H00
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Bolivie : 03H00
Vatican : 08H00
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Bolivie : 04H00
Vatican : 09H00
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Bolivie : 05H00
Vatican : 10H00
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Bolivie : 06H00
Vatican : 11H00
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Bolivie : 07H00
Vatican : 12H00
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Bolivie : 08H00
Vatican : 13H00
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Bolivie : 09H00
Vatican : 14H00
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Bolivie : 10H00
Vatican : 15H00
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Bolivie : 11H00
Vatican : 16H00
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Bolivie : 12H00
Vatican : 17H00
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Bolivie : 13H00
Vatican : 18H00
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Bolivie : 14H00
Vatican : 19H00
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Bolivie : 15H00
Vatican : 20H00
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Bolivie : 16H00
Vatican : 21H00
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Bolivie : 17H00
Vatican : 22H00
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Bolivie : 18H00
Vatican : 23H00
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Bolivie : 19H00
Vatican : 00H00 (Jour +1)
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Bolivie : 20H00
Vatican : 01H00 (Jour +1)
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Bolivie : 21H00
Vatican : 02H00 (Jour +1)
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Bolivie : 22H00
Vatican : 03H00 (Jour +1)
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Bolivie : 23H00
Vatican : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Cité du Vatican depuis Sucre ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Cité du Vatican ou que vous prendrez le vol de retour pour Sucre :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Sortez et explorez un peu le Vatican, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Cité du Vatican
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Vatican Heure Actuelle Locale au Vatican ainsi que Fuseau Horaire du Vatican ou bien encore Heure du lever du soleil au Vatican sans oublier Heure du coucher du soleil au Vatican et Heure du Zenith au Vatican et Heure de l'Aube et de l'Aurore au Vatican ainsi que Heure du Crépuscule au Vatican et Durée du Jour au Vatican et surtout Passage à l'heure d'hiver au Vatican, Passage à l'heure d'été au Vatican.
Eva Carlsson