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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Bosnie-Herzégovine et Albanie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Bosnie-Herzégovine et l'Albanie ?
Pour calculer l'heure d'Albanie, vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Bosnie-Herzégovine.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Bosnienne pour obtenir l'heure Albanaise.
Décalage Horaire entre la Bosnie-Herzégovine et l'Albanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Albanaise à partir de l'heure Bosnienne.-
Bosnie-Herzégovine : 00H00
Albanie : 00H00
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Bosnie-Herzégovine : 01H00
Albanie : 01H00
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Bosnie-Herzégovine : 02H00
Albanie : 02H00
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Bosnie-Herzégovine : 03H00
Albanie : 03H00
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Bosnie-Herzégovine : 04H00
Albanie : 04H00
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Bosnie-Herzégovine : 05H00
Albanie : 05H00
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Bosnie-Herzégovine : 06H00
Albanie : 06H00
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Bosnie-Herzégovine : 07H00
Albanie : 07H00
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Bosnie-Herzégovine : 08H00
Albanie : 08H00
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Bosnie-Herzégovine : 09H00
Albanie : 09H00
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Bosnie-Herzégovine : 10H00
Albanie : 10H00
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Bosnie-Herzégovine : 11H00
Albanie : 11H00
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Bosnie-Herzégovine : 12H00
Albanie : 12H00
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Bosnie-Herzégovine : 13H00
Albanie : 13H00
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Bosnie-Herzégovine : 14H00
Albanie : 14H00
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Bosnie-Herzégovine : 15H00
Albanie : 15H00
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Bosnie-Herzégovine : 16H00
Albanie : 16H00
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Bosnie-Herzégovine : 17H00
Albanie : 17H00
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Bosnie-Herzégovine : 18H00
Albanie : 18H00
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Bosnie-Herzégovine : 19H00
Albanie : 19H00
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Bosnie-Herzégovine : 20H00
Albanie : 20H00
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Bosnie-Herzégovine : 21H00
Albanie : 21H00
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Bosnie-Herzégovine : 22H00
Albanie : 22H00
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Bosnie-Herzégovine : 23H00
Albanie : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tirana depuis Sarajevo ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Tirana ou votre retour à Sarajevo :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Albanie.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tirana
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Albanie Heure Actuelle Locale en Albanie sans oublier Fuseau Horaire d'Albanie ainsi que Heure du lever du soleil en Albanie également Heure du coucher du soleil en Albanie également Heure du Zenith en Albanie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Albanie mais aussi Heure du Crépuscule en Albanie mais aussi Durée du Jour en Albanie sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Albanie et Passage à l'heure d'été en Albanie.
Carla Mattarella